- 2017-05-25 青萝卜煲鸭腿
- 摘要：葱适量姜、 适量料酒、 适量盐 、适量胡椒粉、适量鸡精适量。鸭腿切块放开水锅中焯烫一下去除血水。砂锅倒入清水，加入葱姜，料酒，放入鸭块。1小时候鸭块已熟加入青萝卜块继续煮上20分钟。 ……查看全文»
- 2022-01-05 青萝卜升血糖吗
- 摘要：青萝卜通常不会引起血糖升高。 青萝卜的糖分含量比较少，属于升糖指数较低的食物。血糖偏高的人群，平时适量食用，不但不会引起血糖升高，还能调节血糖、血压、血脂。但是在食用青萝卜的时候，最好选择凉拌、清炖等方式，避免食用油炸青萝卜、腌制青萝卜。 血糖不稳定的人群在平时要少吃高糖、高脂肪的食物，比如面包、蛋糕、炸鸡等，才可避免血糖升高。除了需要在饮食上进行调节，必要时还需要遵医嘱服用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行血糖控制。 ……查看全文»
- 2017-07-26 常吃青萝卜营养价值高 青萝卜家常做法大公开
- 摘要：常吃青萝卜有什么好吃呢?青萝卜为十字花科草本植物，又名莱菔，其种子、鲜根、叶均可入药。萝卜性平微寒，具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。下面一块来了解下相关知识吧! ……查看全文»
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青萝卜的功效
萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经； 可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰； 主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。 1. 增强机体免疫...[详细]
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淹青萝卜
说起这腌萝卜，在江南也是赫赫有名，在冬天萝卜大量上市的时候，几乎家家会做点腌萝卜，把萝卜洗干净，切片后撒上盐，让里面的水腌制出来后撒上白糖，加酱油腌制两天，脆脆的酸甜的腌萝卜就做好...[详细]
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孕妇能吃青萝卜吗？
孕妇是可以吃青萝卜的，孕妇的饮食要多样化，多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜，白菜等长纤维菜类，注意怀...[详细]
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孕妇每天吃青萝卜好吗
青萝卜是可以吃一点的，但是最好不要吃白萝卜，因为白萝卜容易破气。萝卜含有大量胡萝卜素和维生素，可以很好的补充孕妇营养不足的情况。宝宝逐渐长大，对胃肠道产生挤压作用有关系。建议你可以...[详细]
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孕妇每天吃青萝卜好吗
孕妇是可以每天都吃青萝卜的，青萝卜富含维生素c，对孕妇的健康以及宝宝的健康都有很好的效果。但是最好是注意蔬菜品种丰富一些，孕妇要注意饮食，不能偏食挑食，要注意荤素搭配，粗细搭配，另...[详细]
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月经期间能吃青萝卜吗
在月经来潮期间是可以吃青萝卜的。青萝卜并不会影响到月经量，也不会造成腹痛或者是痛经的症状，所以在月经来潮期间可以吃青萝卜，在月经来潮期间要注意避免寒凉辛辣以及有刺激性的食物，要注意...[详细]
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青萝卜的药用功效
青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜”。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。 青萝卜还具有药...[详细]
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胡萝卜和青萝卜能同吃么
民间“萝卜上了街，药铺无买卖”的谚语虽近乎夸张，但萝卜的确对多种疾病有辅助治疗作用。有许多朋友喜欢把胡萝卜、白萝卜切成丝，然后调成红白相间、清脆爽口的凉菜，也有的朋友喜欢把胡萝卜、...[详细]
