- 2015-06-05 老人驼背重在早防 有效改善驼背的方法
- 摘要： 老人驼背虽是一种正常的衰老现象，无法进行根本的矫治，但如果脊柱和肩背骨骼没受过损伤，那平时注意经常做一些简单易行的锻炼，就能有效预防和改善驼背。 ……查看全文»
- 2017-09-01 女人如何改善驼背？
- 摘要：在现实生活中，很多人都会因不注意坐立行走姿势影响脊柱的生理弯曲而导致驼背，也有由于过度负重劳动、经常长时间坐着办公，脊柱不堪重负，随着年龄老化骨质疏松出现驼背。那如何改善各种情况导致的驼背呢？ ……查看全文»
- 2019-03-20 孩子弯腰驼背没精神 想要改善试试这几招
- 摘要：不管男孩儿女孩儿，身板直，不仅看着精神，人也会显得特别漂亮。但是我们身边依然有很多家长都在为孩子弯腰驼背、姿势不佳发愁过，造成驼背的原因主要有：先天性或病理性因素；走路、写作业时不注意身体正确姿势的纠正，总是习惯性地弯腰低头，又缺乏体育锻炼，从而影响了脊柱的正常发育；在身高快速发育的阶段，肌肉发育的速度要慢于骨骼发育的速度，造成了背部肌肉欠发达，肌肉乏力而松驰，不足以拉紧两侧的肩胛骨，导致了驼背的发生。 ……查看全文»
- 2019-01-22 男人驼背的原因是什么？改善驼背有4个好方法
- 摘要：有些男生长得高高大大，五官端正，十分的帅气，仔细一瞧，他驼背！那形象可真是大打折扣。日常生活中经常驼背现象比较普遍，多见于中青年，驼背体态不好看，应及时矫正或治疗，这样才驼背才能好得更快。 ……查看全文»
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怎样改善驼背
驼背又叫脊柱侧弯，矫正应该根据年龄和脊柱侧弯的程度决定。如果是儿童发生了脊柱侧弯，而且脊柱侧弯程度较轻，侧弯角度低于15度，可以考虑采用保守治疗。给予支具进行矫正，支具是24小时内...[详细]
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我有驼背怎样改善了？
建议可以做一些康复训练。比如坐在靠背椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，每次坚持10～15分钟，每日做3～4次或者背对墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时...[详细]
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如何改善驼背？
在现实生活中，很多人都会因不注意坐立行走姿势影响脊柱的生理弯曲而导致驼背，也有由于过度负重劳动、经常长时间坐着办公，脊柱不堪重负，随着年龄老化骨质疏松出现驼背。那如何改善各种情况导...[详细]
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如何改善驼背？
在现实生活中，很多人都会因不注意坐立行走姿势影响脊柱的生理弯曲而导致驼背，也有由于过度负重劳动、经常长时间坐着办公，脊柱不堪重负，随着年龄老化骨质疏松出现驼背。那如何改善各种情况导...[详细]
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如何改善驼背的症状？
建议注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.要注意个人生活习惯睡眠习惯姿势不良的影响和气血虚弱缺少身体的功...[详细]
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如何改善驼背脖子前倾
目前出现驼背脖子前倾的问题比较常见，是属于上交叉综合征，也就是局部肌肉不平衡结构改变长时间姿势不良的原因导致可以往康复科或者是康复医院就诊，通过系统的运动康复治疗配合医疗体操有助于...[详细]
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不枕枕头睡觉，可以有效改善驼背吗？
不枕枕头睡觉，可以有效改善驼背，但是容易引起颈椎病，这个情况下需要降低枕头的高度 。不能不枕。需要医生指导下改变。[详细]
