- 2015-01-13 老人冬季养生吃什么 5大原则要把握
- 摘要： 俗话说的好，病从口入，老人的身体健康尤其如此。到老年时期的生理特点是脏腑功能减弱，气血不够充实和肾气功能衰退。除了要少吃多餐、忌硬、忌寒外还有许多忌讳。下面就让我们一起来看看老人应该坚持的几点饮食原则吧。 ……查看全文»
- 2013-05-20 老人夏季养生吃什么？七大原则要记牢
- 摘要：每到夏季，老年人容易出现食欲不振的情况。老年人脾胃虚弱，消化系统功能减退，气血不足肾功能衰退，对食物的消化能力也逐渐减弱，不良的饮食习惯很容易造成肠胃疾病，所以老年人在饮食上有很多的注意事项，做好这些注意事项才能保持身体健康，快乐的度过晚年生活。下面小编就和大家分享老人夏天的饮食原则吧。 ……查看全文»
- 2017-11-16 老人冬季养生吃什么 老人冬季进补食谱推荐
- 摘要：冬季是进补的好时节，所谓“冬天补一补，春来打老虎”，许多老年人都想趁着冬季好好来调补身体。而食补正是最健康又天然的调补方式，由于老年人的体质更为虚弱，需要注意的地方更多，那么有哪些食物适合老人冬季养生进食呢？又有哪些菜品可以推荐给老年朋友呢？ ……查看全文»
- 2012-02-29 老人春季养生吃什么 中老年人春季养生食谱大全
- 摘要：老人春季养生吃什么？以下为大家全方位介绍的中老年人春季养生食谱大全，都是易于上手的春季养生汤、春季养生粥。食谱选取的材料简单、做法容易。 孝敬长辈，莫过于亲手为他们做几道饱含爱心的香浓的养生佳肴。 ……查看全文»
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老年人吃什么营养品好
患者您好，老年人饮食从大的方面来说，分为两个方面，第一，要低盐低脂饮食，就是说，少吃盐，每天的食盐量在6g左右，如果患有高血压，那就在2g左右，可以用市面上所卖的量盐勺进行衡量，少...[详细]
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老年人吃什么养胃
老年人一般来说主要是通过规律的饮食和生活习惯来改善胃肠道的症状，平常要尽量的吃一些清淡的食物以及好消化的食物，不要吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物，同时要注意规律饮食，一日三餐定时定...[详细]
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夏季养生吃什么好？
冷饮对脏腑阳气有一定的损害，内在来说不要多喝冷饮、凉茶或西瓜吃太多。夏季养生，多吃温阳药物和食物来补充内脏阳气的不足，建议无论是煲汤还是煲粥，都可以适当加一些生姜和陈皮，这有温中补...[详细]
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秋季养生吃什么
食菌类食物，诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用，可有效地清除体内污物。常吃海藻类食物，如海带、紫菜等，特别是...[详细]
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秋季养生吃什么好？
秋季饮食应以滋阴润燥为主，要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、核桃、芝麻、藕、龟肉、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、乳品、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、橄榄。多吃一些水果和蔬菜，苹果、梨、葡...[详细]
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秋季养生吃什么好
秋季饮食应以滋阴润燥为主，要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、核桃、豆浆、蜂蜜等。多吃一些水果补充维生素C，例如苹果、梨、葡萄，多吃一些蔬菜如冬瓜、萝卜、菠菜、绿叶菜等。另...[详细]
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40岁女人养生每天必吃什么？
你好，40岁左右的女人养生可以多吃一些蛋白类的食物，如海鲜、鱼类、牛奶等都是可以吃的，有助于皮肤的保养。一定要避免油腻性食物的摄入，多吃一些水果蔬菜，有条件的话也可以适当的进行一些...[详细]
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老年人骨折后吃什么营养品比较好
骨折后的2周要及时去医院复查拍片看有无移位等情况，平时要注意外固定物的松紧，局部疼痛等情况要及时调整。骨折患者可以吃些枸杞、牛奶虾皮、紫菜、大骨头、大豆、芝麻、银耳、等等都是较好食...[详细]
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老年人骨折后吃什么营养品比较好
老年人如果出现有骨折的情况，由于本身存在有骨质疏松，所以会产生愈合延迟的问题，在营养品方面可以选择补钙类型的补品。同时要注意加强饮食营养以及身体户外的阳光接触，促进钙质的吸收。如果...[详细]
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给老人吃什么营养品最好
人体衰老是生命过程中的自然规律。老年学认为，45岁是生命的分界时期。在45岁以前是发育成熟时期，45岁以后就开始进入初老期，而65岁以后就真正地进入老年期了。一进入老年时期，人的各...[详细]
