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秋季中年人如何养生?
你好，建议：规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则，同时食物还要种类多样，搭配合理，五味适中;进食时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食;美食美器，心绪安和。另外，食物还要与年龄、体质、地域...[详细]
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中年白发
中医学认为,下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发...[详细]
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中年羊颠风的症状
癫痫病各种发作的症状主要表现为以下几种：小发作：包括失神小发作和肌阵挛小发作两种。患者常常会突然两眼直视一方或上翻，发呆愣神，活动、语言中断，持物掉地，呼之不应，约数十秒钟。有时...[详细]
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中年失眠怎么办
您好，首先是心疗：即先睡心,后睡身。如睡前不看书报、不喝茶和咖啡、不喝酒、不思攷问题、不生气，或者睡前坚持散步几分钟或打一下太极拳以消出紧張情绪,但不能作剧烈运动；睡前洗澡，有助于...[详细]
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