- 2012-07-30 推荐：孕期一日科学食谱
- 摘要：一般来说，孕妈妈无须忌口，多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物，还应粗细粮搭配。 ……查看全文»
- 2017-11-17 消除疲劳一日食谱
- 摘要：糯米饭1碗、西芹炒鸡柳1碗。米饭类所含的维生素B1丰富，是补充体力的能手。而糙米饭所含维生素更是白饭的4倍多，故在特别疲劳的日子可以糙米饭取代白饭，一日两碗就够了。 ……查看全文»
- 2017-05-23 冠心病患者一日食谱举例
- 摘要：冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠状动脉是供应心脏自身血液的小动脉，当其发生粥样硬化后，血管壁上可出现脂质沉着，产生粥样斑块，使动脉管腔狭窄，造成心肌供血不足，甚至可引起心肌缺血性坏死。冠心病的主要临床表现是心肌缺血缺氧而导致的心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗塞，使心肌大面积坏死，危及生命。 ……查看全文»
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怀孕后的一日食谱
怀孕初期的营养饮食 一、 孕期如何科学合理营养 首先，孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的...[详细]
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有碱性食品的食谱推荐一下吗？
呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒、ESG益生碱（推荐）等。 还有一些食物因吃...[详细]
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如果一直是月经不调那在备孕期应该怎么调理饮食，食谱推荐有哪...
一般在女性月经期间的话，饮食应该以，就是热的为主，就是那种比较温比较热的那种食物就可以了，你可以选用那个高粱米，薏仁米，苹果等食品，然后呢？少量的吃梨呀，还有菱角冬瓜，香蕉之类的寒...[详细]
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适合儿童吃的美食都有哪一些呢？谁可以来推荐几个食谱？
你好，合理的为儿童准备饮食是很有必要的，但是要确保营养均衡和全面，比如排骨炖玉米，有荤有素就是不错的选择，还可以为孩子准备一些纯素的食物，比如一盘香菇青菜等等都是不错的。其实，最主...[详细]
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求宝宝一岁半每日食谱
此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。应该注意的是：一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁...[详细]
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21个月宝宝的一日食谱是怎么样的？宝宝很挑食每天吃一样的东...
21个月的宝宝一天的饮食的话，那你最好是给添加一点儿比较好一点儿的就是粥之类的。[详细]
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为一个去西藏旅行团的人们设计一个一日食谱
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但...[详细]
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冬季养生食谱推荐?
冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主.根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性,热性,特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力.冬季“食补”,应供给富...[详细]
