黄瓜和鸡蛋的饮食效果仍然很好。黄瓜热量低，膳食纤维丰富。鸡蛋也是有营养的食物。许多人会采取这种方法来减肥。然而，这种减肥方法也相对难以坚持，每餐只能吃黄瓜和煮鸡蛋。如果采用这种方法...[详细]

黄瓜鸡蛋减肥的办法并不奏效，黄瓜里面含有的有效成分相对比较低，含有的热量也少，鸡蛋中主要含有的是蛋白质和胆固醇，单纯靠吃这种食物并不能起到减肥的作用，想要减肥的患者，重点在于减少能...[详细]

黄瓜拌拉皮的做法配料：蒜末、盐、味精、醋、糖适量做法：1。将干木耳提前半小时用凉水泡开；2。将泡好的木耳洗净，撕成小片，入沸水中焯一下；3。将焯好的木耳（因温度较高）用凉水凉透，将...[详细]

您好，少吃多运动是真理，早饭一定要吃，中午正常吃，晚饭少吃主食，多吃蔬菜和水果，黄瓜怎样吃都可以减肥的，但是也要注意合理的使用，凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜，口感香脆...[详细]

您好根据您的描述，关于目前所传的关于食物相克的理论，就目前为止还没有相关的实验数据可以支持，部分报道或记录，只是个别现象，并不具备典型性，所以不要盲目相信。建议您不要太担心，可以在...[详细]

肾阳虚的患者也是可以吃苦瓜炒鸡蛋的，但是苦瓜性寒有清热的作用，建议肾阳虚患者最好是少吃，平时注意多吃一些补肾壮阳的食物进行调理，可以适当的吃一些羊肉狗肉韭菜，并且注意节制性生活次数...[详细]

你好朋友，一般饭后适当多活动是可以的，不过不可以坐剧烈运动 一般这个平时避免暴饮暴食，经常地跑跑步，跳绳，游泳都很有帮助，一段时间观察看看 [详细]

黄瓜和鸡蛋的热量都很低，所以能够增强人体饱腹感，从而减少其余食物的摄入，最后达到减肥的目的；黄瓜鸡蛋减肥法中的鸡蛋最好要选择水煮的鸡蛋，这样减肥的效果会更好，还可以保证鸡蛋的营养价...[详细]

如果宝宝肠胃好的话，可以将蛋黄和蛋白一起刷在里面蒸熟。如果肠胃消化不是太好的话，尽量不要添加蛋黄。[详细]

苦瓜有抗癌的作用是由于它含有一种类奎宁蛋白，能激活免疫细胞的活性，苦瓜种子中含有抑制细胞侵袭、转移的成分，[详细]