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- 2015-05-18 晚餐吃什么能减肥
- 摘要：午餐吃得太少了，快到三四点的时候，发现自己的肚子已经开始在咕咕叫了。这个时候吃什么能减肥？实在是太想吃些东西来恢复体力，但又不想让身材走样。现在，小编就来推荐几样食品，看看下午饿的时候，吃什么能减肥。 ……查看全文»
- 2017-10-27 吃什么能丰胸减肥？
- 摘要：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 ……查看全文»
- 2017-10-11 空腹吃什么能减肥糙米能减肥
- 摘要：麦面包不仅含有谷物中所有的营养成份，而且还保留了麦子中的胚芽的核心部分，如果每天坚持一个全麦面包的话，你会发现你整个人的气色越来越好。 ……查看全文»
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夏天吃什么能减肥
有机低脂酸奶是维持肠道正常运作的有益的细菌的重要来源。喝酸奶可以调节肠道菌群，起到通便的作用。酸奶比一般的饮料有饱腹感，所以在减肥时有一定帮助，而且有营养。萝卜能消积化滞，促进脂肪...[详细]
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吃什么能减肥
减肥的话平时应该积极调理饮食，结合锻炼身体。不要选择口服减肥药或者是节食减肥。平时应该注意按时吃饭，每顿少吃点，不要吃热量太高的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜水果。肉食类尽量少吃。平时...[详细]
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吃什么能健康减肥
你好，要想快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效。以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥，市面上有一种柠檬醋，可以养颜美容持续吃“苹果餐”能减肥。营养师调配的减肥餐中，芭乐和番茄是唯二被列入...[详细]
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早餐吃什么能减肥
你好，上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后...[详细]
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早上吃什么能减肥
每个人的体质不一样，但是减肥首要要保证人体的营养不能缺失，盲目的绝食对减肥和身体的健康都是有害无益的，早上可以多吃点豆制品，如豆浆，鸡蛋，不吃油炸食物，那些可是高热量。希望能够帮助...[详细]
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