- 2014-07-23 夏季三缺饮食易犯困 吃什么能提神
- 摘要： 夏季总犯困，可能是由于缺铁、缺碱或者缺维生素导致的。小编搜罗了三餐饮食来抗疲劳，希望能帮到大家。 ……查看全文»
- 2016-07-22 经常熬夜危害大 吃什么能提神？
- 摘要：要想做到身体健康，我们就要养成与之相应的习惯，除了我们常说的饮食和运动方法，一些小秘诀和健康食谱也是必要的，下面就来和大家一起看看有关熬夜的养生知识。 ……查看全文»
- 2017-10-10 春季犯困吃什么能提神!
- 摘要：春困主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。其中，吃热性火锅、开空调可算是两大祸首。春困提示人体出现了肺阴虚、肺燥热、湿痰、肝阳上亢、肾阴虚等不良症状，是人体多热性食物。 ……查看全文»
- 2017-07-17 夏天上班昏昏欲睡 吃什么能提神
- 摘要：闷热的夏天，在上班时总会出现昏昏欲睡的感觉，这就会影响到我们的正常工作，怎么办好呢？其实很简单哦，只要吃一些可以提神醒脑的食物就可以了。那么，不如就来盘点一下提神醒脑的食物都有哪些吧。 ……查看全文»
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吃什么能有效提神不会困
你好；饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西，如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品，日常生活要有规律...[详细]
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月经期吃什么提神较好
经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食...[详细]
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吃什么能在上课的时候不犯困?或者有什么提神的方法?
你好，首先调整好自己的作息时间，一定要劳逸结合，晚上熬的太晚，白天上课又睡觉，可以用用风油精提神；你还可以准备一些巧克力、杨梅、酸枣等这些都可以提神； [详细]
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吃什么能好
低血糖是指血糖水平低过4.0mmol/l的现象.此现象只能发生在服用某种药丸或注射胰岛素期间.还有一类是先天性高胰岛素性低血糖（HI）,引起这个病的原因是氨基酸代谢的一个关键酶,谷...[详细]
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吃什么能明目
植物类： 如冬瓜、丝瓜、苦瓜、胡萝卜、南瓜、青豆、番茄、苋菜、芹菜、绿豆、赤小豆、海带、荠菜、马兰头、决明子茶、绿豆粥等，及黄米、高粱米、玉米、小米、黄豆、黑芝麻、木耳可清热...[详细]
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吃什么能阳痿
你好，补肾可能会导致阳痿，性冲动是正常人体现象，所以自慰行为也是非常正常的，偶尔自慰对身体没有太大坏处，但是如果频繁手淫，一方面会影响休息，从而影响白天的工作学习。另一方面会影响生...[详细]
