- 2018-03-28 减肥容易反弹怎么办？怎么减肥才能不反弹呢
- 摘要：减肥成功的一瞬间是幸福的，但是减肥之后的后续也是非常重要的。一不小心，很有可能就前功尽弃，反弹会之前的体重。目前来说，减肥之后容易出现反弹是大部分减肥人士面临的一个苦恼。那么减肥容易反弹到底该怎么办呢？还有应该减肥才能不反弹呢？ ……查看全文»
- 2014-05-20 怎么减肥才不会反弹？
- 摘要：肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食 ……查看全文»
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怎么样才能减肥不反弹
你好,那就是运动加上节食了,而且一定要坚持.[详细]
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怎样减肥才不反弹
您好，目前来说，所谓的减肥药，效果都是不能保证的，还是应该从自身着手。个人建议最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥，另外要注意吃东西，每天吃...[详细]
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吃减肥药怎样不反弹
最好的健康减肥方法是：养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，减少动物性食物（特别是脂肪和内脏）的慑入，多参加体育锻炼和体力劳动。最好步行或骑自行车上下班。这样你身体消耗的热量就会增加...[详细]
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吃了不反弹的减肥药
您好：这个减肥药减肥不是一个减肥的厚爱办法，建议：吃橙色水果和蔬菜它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提...[详细]
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吃减肥药反弹怎么办
1、始终保持平衡心态，积极乐观。享受运动后的快乐，享受营养均衡的美食，享受减肥后的变化，享受生活的乐趣。2、每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或...[详细]
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减肥时吃什么以后才不反弹
你好：建议考虑其他的减肥方法。可以通过控制饮食，晚饭少吃；加强锻炼；也可以试试针灸。[详细]
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减肥的。健康。不反弹。
你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有...[详细]
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怎么样能减肥不反弹？
．制定目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。．写日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能...[详细]
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减肥怎么合理不反弹..
你好，健康又不反弹的减肥就要少吃多运动的，运动一定是要坚持的，尽管很难坚持光靠控制饮食来减肥是会反弹的，需要结合运动，不要滥用减肥药的，另外要多喝水，每天有氧运动的时间不要低于30...[详细]
