990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>女性更年期调理方法
女性更年期调理方法
更多»“女性更年期调理方法”相关文章
2017-03-04 更年期女性自我调理方法
摘要:每位女性都要经历更年期,更年期是女人绝经前后的一段时期,这个时期是一个过渡阶段,是从生殖旺盛期过渡到到绝经期。 ……查看全文»
2017-06-14 更年期女性贫血的调理方法
摘要:女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。 ……查看全文»
2017-03-20 中医调理女性更年期的方法
摘要:更年期女性生活应有规律,劳逸结合。可从事力所能及的工作、家务,保证睡眠充足,但不宜过多卧床休息。还应参加一些有益身心的活动,如练太极拳、八段锦等以丰富精神生活,增强体质。另外合理适度地安排性生活,亦有益于心身健康。 ……查看全文»
2019-11-13 女性更年期的调理方法和饮食建议
摘要:女性更年期应该要如何调理?更年期是女性最特殊的时期之一,在这个时候女性的身心都会有一些的变化,要怎样做才能更好的度过呢?更年期不仅仅要注重保养,日常的饮食也是极为重要的。下面就来看看女性更年期的调理方法和饮食建议吧。 ……查看全文»
更多»“女性更年期调理方法”相关问答
女性更年期调理方法?

你好,更年期综合症,可以服用更年康片以及坤宝丸,加味逍遥丸等,要保持心情舒畅,避免生气,焦虑劳累,情绪激动,等不良因素的刺激,多吃一些含钙高的食物,如各种豆制品,奶制品等,经常参加...[详细]

女性更年期调理

首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯。保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。预...[详细]

女性更年期的有效治疗方法

建议你服用坤宝丸来调理,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.[详细]

更年期女性预防抑郁症的方法?

 更年期女性预防抑郁症的方法有  方法一、运动锻炼。更年期女性经常做做运动锻炼,可有效促进新陈代谢,增强各器官的生理机能,提高身体素质。同时也能提高心理素质,提高对突发事件的适应能...[详细]

女性更年期抑郁症的治疗方法是什么?

中医认为,更年期抑郁症侵及的脏腑主要是肾、肝、心、脾,不离气郁。所以,更年期抑郁症怎样治疗呢,一般是以疏肝理气为先,结合化痰、清火;病久应养血滋阴,益气扶正;然肾气虚是基础,所以补...[详细]

女性更年期综合征的诊断方法是什么

你好,女性更年期综合征的诊断方法是:年龄45-55岁的妇女,除月经失调外,烘热汗出为典型症状,或伴有烦躁易怒,心悸失眠,胸闷头痛,情志异常,记忆力减退,腰腿酸痛等。[详细]

女性更年期抑郁症的治疗方法是什么?

中医认为,更年期抑郁症侵及的脏腑主要是肾、肝、心、脾,不离气郁。所以,更年期抑郁症怎样治疗呢,一般是以疏肝理气为先,结合化痰、清火;病久应养血滋阴,益气扶正;然肾气虚是基础,所以补...[详细]

更年期失眠的好方法?更年期失眠如何调理?

更年期失眠除药物治疗外,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,要自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,在饮食上要加强营养,多吃点豆类食品在选择用药时...[详细]

女性更年期该如何调理

女性在更年期容易产生一系列的身体症状,首先在更年期需要保持心情舒畅,不能生气,可以通过口服药物来改善更年期的现象,更年期可以通过口服更健康片来治疗,同时也可以口服谷维素辅助治疗,必...[详细]

男性更年期综合征的饮食调理方法

你好,更年期综合征患者要艰巨避免刺激性较大的食品,我们都知道,人到更年期情绪被动较大,易激动,烦燥,刺激性食物会让更年期的情绪失控。足够的蛋白质对于更年期的人是必要的,这样才能适应...[详细]

更多»“女性更年期调理方法”相关医生
280X492
280X180
120X200