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喝柠檬水的好处
柠檬水微酸，含有丰富的维生素c以及有机酸，能够增加食欲，促进消化吸收，起开胃的作用，促进各种营养的吸收，有利于肠蠕动，促进肠道的吸收。但是柠檬的酸性比较强，如果一次性放了过多的柠檬...[详细]
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喝柠檬水有什么好处？
一般来说，喝柠檬水的好处主要体现为喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的...[详细]
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喝柠檬水有什么好处?
您好：喝柠檬水，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病。祝健康快乐。[详细]
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柠檬泡水喝有什么好处
这个其实谈不上什么好处，但是，也没有坏处，柠檬泡水只能算是饮品的一种，不属于药物，所以，不能替代药物起到治疗疾病的作用。不过，柠檬所含有的维生素C含量比较丰富，也可以适当的起到些补...[详细]
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长期喝柠檬水有什么好处和坏处
柠檬中含有很多的营养物质的，如膳食纤维、维生素E、铁、锌、烟酸、钙、镁等多种对身体健康有益的营养成分。柠檬中还含有柠檬酸。柠檬酸有助于机体对多种矿物质的消化吸收以及利用。柠檬水的酸...[详细]
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经期喝柠檬水有什么好处和坏处
经期喝柠檬水能够促进胃部的消化和吸收，还能够有效的预防便秘，也能够加速身体中的新陈代谢，而柠檬中含有丰富的维生素C可以起到预防感冒的作用。但如果空腹喝一些柠檬水，有可能会导致腹部出...[详细]
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吃柠檬有什么好处和坏处?
好处:柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。直接食用可以补充人体水分和...[详细]
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早晨吃柠檬水有好处吗?
早晨一起来就喝柠檬酸水并不好，柠檬酸水最好用温水冲，以免破坏VitC。[详细]
