- 2017-11-03 番茄搭配8种食物最营养
- 摘要：番茄的酸能促进菜花中富含的小分子营养物质如叶酸、钙、硒等的吸收。与富含类黄酮、花青素的西兰花搭配也是不错的选择，能加倍防癌。 ……查看全文»
- 2010-04-16 最健康营养的食物搭配法则
- 摘要： 最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 ……查看全文»
- 2015-04-21 食物如何搭配最营养？食物搭配的4种原则
- 摘要：饮食搭配是很重要的，不仅可以使我们的身体更健康，还可以增加食欲。今天，小编来为大家介绍一下食物的搭配方法，以及最常见的食物搭配窍门。喜欢烹饪的朋友们，千万别错过了。 ……查看全文»
- 2017-04-13 食物如何搭配最营养？食物搭配有这4种原则
- 摘要：饮食搭配是很重要的，不仅可以使我们的身体更健康，还可以增加食欲。今天，小编来为大家介绍一下食物的搭配方法，以及最常见的食物搭配窍门。喜欢烹饪的朋友们，千万别错过了。 ……查看全文»
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食物营养搭配
您好，身上有赘肉，这个一般可以通过减肥来让身形更苗条一些，但不用吃减肥药，也不用节食。只要平时注意少吃肥腻的肉，少吃甜食，多吃点蔬菜，水果，每天也要多喝水，早上可以吃的稍微饱一点，...[详细]
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这些食物怎样搭配易于营养吸收
这样的情况建议你服用多种维生素片和胱氨酸以及养血生发胶囊治疗较好的[详细]
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营养的搭配
失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足；是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠),早醒及睡眠时间不足或质量差等....[详细]
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孕妇营养搭配?
您好：孕妇应该吃些高蛋白的，但是要容易消化的食物。孕妇营养应丰富全面多样化，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，还可以吃五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。建议多吃水果。注意...[详细]
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宝宝的营养搭配
均衡吧，不要养成宝宝挑食偏食的习惯。蔬菜水果最好吃当季新鲜的，每天可以更换一些花样，引起宝宝食欲同时也是补充多种营养。早餐是一天中最重要的，一定要吃好，我就喜欢给孩子煮各种菜粥，加...[详细]
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孕妇营养搭配?
您好：孕妇应该吃些高蛋白的，但是要容易消化的食物。孕妇营养应丰富全面多样化，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，还可以吃五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。建议多吃水果。注意...[详细]
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孕妇营养搭配?
您好：孕妇应该吃些高蛋白的，但是要容易消化的食物。孕妇营养应丰富全面多样化，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，还可以吃五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。建议多吃水果。注意...[详细]
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一周岁半的宝宝怎样搭配饮食即营养又健康
你好，平时三餐规律化，多吃排骨汤、鸡汤、鱼汤等食物，也需要多吃蔬菜补充维生素，其次不要给宝宝吃太多饼干、蜜饯等食物。[详细]
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怀孕初期,怀孕初期的饮食营养怎么搭配？吃
您好 孕妇的营养对母儿的健康很重要。胎儿的发育需要营养，胎儿附属物如胎盘、胎膜、脐带等也需要营养；母体子宫的增大，“分娩”时所需的产力，产后哺乳等都需要营养。孕妇营养充足，全身情况...[详细]
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怀孕早期如何搭配营养？
怀孕早期搭配营养需要保持饮食多样化，尽量不要挑食和偏食。需要在平时的生活当中注重补充蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质。可以适量的吃一些肉类、奶类、蛋类和五谷杂粮，还需要吃一些种类丰富...[详细]
