- 2017-08-11 午睡多久合适
- 摘要：美国研究发现，午睡24分钟，可以让工作表现提高34%，头脑的整体灵活性提高54%。这个时长还可以减慢心率，保护心脏。哪怕没有睡着，用这些时间躺下来也是很好的。 ……查看全文»
- 2017-05-11 螃蟹蒸多久合适
- 摘要：我们煮海鲜时都讲究煮的时间，时间和火候对于烹调都是很重要的，关乎到食物本身的美味程度。蒸螃蟹更是与控制时间长短有关，影响到螃蟹的鲜美和对人体的安全。那么蒸螃蟹究竟蒸多久合适呢？ ……查看全文»
- 2016-09-05 快看你的年龄睡多久最合适
- 摘要：人生有三分之一的时间是在睡眠中度过，充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而据调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。 ……查看全文»
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中药煎多久合适
煎中药所需要的时间各不相同，一般的中药，一煎需要30分钟左右，二煎大约需要20分钟即可。但有一些药物需要延长和缩短煎煮的时间。比如煎煮的是矿石类的药物和补益类的药物可以适当的延长煎...[详细]
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刷牙多久最合适？
可能是得了牙龈炎，牙龈炎的治疗就是要洗牙，洗牙要一年一次，洗牙后要抛光，平时做到正确有效的刷牙和牙龈按摩。正确的刷牙时间应该在3--5分钟，力度以能去除牙表面附着物为准。[详细]
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午睡多久合适
一般午睡为20~40分钟最为合适。午睡时间太短，不能缓解疲劳，而且属于浅睡眠状态，大脑疲劳不到完全的恢复。睡得太久，身体会进入到深睡眠状态。不能达到完全的睡眠周期，会引起头痛，烦躁...[详细]
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宝宝多久断奶合适？
宝宝多久断奶合适也没有统一的标准时间的，宝宝断奶的时间可以在8个月到1岁之间，断奶可以选择春季和秋季比较好，而且要在宝宝没有生病的情况下断奶。在断奶的时候要慢慢来，可以慢慢减少次数...[详细]
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宝宝多久断奶合适？
婴儿长到十个月就可以断奶了。如果刚好碰上是炎夏或者寒冬，可以稍微推迟一些，因为夏季断奶，婴儿易得肠胃病，严冬婴儿易着凉，断奶也不可太迟，最晚一周岁就应断奶，不然婴儿月龄越大所需营养...[详细]
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治糜灵栓疗程是多久？使用多久合适？
你好，治糜灵栓用于宫颈糜烂，感染性阴道炎、滴虫性阴道炎属湿热带下者，治糜灵栓一般隔一天上药一次，十天为一疗程 。[详细]
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饭后多久吃药比较合适
饭后至少半个小时服用药物是比较好的。或在比较短的时间内服用，有可能食物会影响药物的效果，造成药效下降。饭前饭后都需要间隔半个小时，如果药对胃的刺激比较大，可以选择饭后食用。而且在服...[详细]
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盆腔炎中药熬多久合适？
你好：盆腔炎熬中药建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜...[详细]
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眼镜多久换一次最合适
你好，根据你所说的情况，儿童视力一般增长比较快，可以半年到一年换一次，成人以后度数比较稳定，根据眼镜片的磨损程度，决定什么时候换眼镜，多数人都2~3年换一次，换眼镜要到正规的眼镜店...[详细]
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骨折钢板多久取出合适
一般骨折通过钢板固定之后，这个钢板需要1到2年才可以去掉的，通常要等骨头完全生长好稳定之后才可以，所以要定期到医院复查恢复过程，你还要吃点骨肽片，促进骨痂形成，还可以吃点独一味胶囊...[详细]
