- 2017-03-16 女性更年期七大饮食禁忌
- 摘要：牛奶、豆制品、虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等是钙质的良好来源，可预防骨质疏松症。 ……查看全文»
- 2017-03-06 适合女性更年期吃的食物及饮食禁忌
- 摘要：女性在40岁之后，就开始逐渐进入更年期。女人更年期大多数会出现烦燥不安，腰酸背痛等状况。这是每个女性都会经历的事情，所以步入更年期的女性不必惊慌。接下来为大家介绍下适合女性更年期吃的食物及饮食禁忌，让各位女性安全度过更年期，保持身体健康。 ……查看全文»
- 2017-03-16 适合女性更年期吃的食物及饮食禁忌
- 摘要：如酒、浓茶、咖啡等这类刺激性食物尽量少吃或不吃，因为更年期的妇女情绪不稳定，进食这些食物易激动。 ……查看全文»
- 2017-03-16 更年期女性的饮食禁忌
- 摘要：另一方面，由于更年期妇女体内雌激素水平降低，容易发生骨质疏松，因此，更年期妇女要经常食用含钙高的食品，最宜多吃豆腐、豆干、豆浆、豆花等黄豆制品，以及海藻类食品，更年期妇女最好少吃肉，多吃鱼。 ……查看全文»
- 问答
-
更年期综合征饮食禁忌是什么？
你好，忌食辛辣之物,食后会使本已兴奋的神经系统进一步亢进,同时又会伤津耗液,加重烦躁激动,出现潮热汗出等症状。[详细]
- 问答
-
更年期综合征饮食禁忌有哪些?
你好，更年期综合征患者饮食上忌吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、花椒、丁香、茴香、葱、蒜等食品。同时患者也要忌食肥肉和各种蛋黄、鱼子、猪脑、羊脑等高脂肪、高胆固醇食物，不宜进食坚硬、油...[详细]
- 问答
-
更年期综合征饮食禁忌？
您好，忌食辛辣之物,食后会使本已兴奋的神经系统进一步亢进,同时又会伤津耗液,加重烦躁激动,出现潮热汗出等症状、忌食煎炒之物,该病症以阴虚内热型居多,食后会损伤阴液,加重内热之症,使...[详细]
- 问答
-
女性患上更年期综合征的饮食禁忌
你好，更年期综合征的饮食禁忌：桂皮即中药肉桂，是药食两用的调味佐料。性大热，味辛甘，有益火温阳之功，但又有性热助火、香燥伤阴，辛散动血之弊。凡阴虚火旺的妇女更年期综合症者，切勿多食...[详细]
- 问答
-
更年期的饮食
第一招：适量蛋白质。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。 第二招：低脂饮食，限制动物脂肪，如猪油...[详细]
- 问答
-
更年期饮食
饮食原则更年期女性饮食要清淡，少吃肉类，多吃各种鱼类。多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物。适宜食物1、主食及豆类的选择粳米、小麦、高粱、粟米、蚕豆、豌豆、黑豆等。2、肉、蛋、奶...[详细]
- 问答
-
更年期饮食注意
你好！增加蛋白质类食品在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。适量摄取碳...[详细]
- 问答
-
哺乳期有什么饮食禁忌？
在哺乳期间应该注意避免食用过多的油腻，刺激，生冷食物，尤其是辣椒，火锅等，容易引起上火，甚至还会导致婴儿出现便秘，加重湿疹。还应该注意不要食用寒凉食物，如果食用寒凉食物，容易导致婴...[详细]
