- 2013-04-07 糖友吃“对”米饭也降糖 如何烹饪？
- 摘要：俗话说，民以食为天，米饭，就是复杂碳水化合物的主要来源之一。它不仅要为人体提供营养，也要为人体养身防病做出贡献……而糖尿病人则要求选择血糖上升速度较慢、血糖负荷较低的主食。那么大米应该怎么吃呢？ ……查看全文»
- 2014-09-10 减肥期如何吃米饭适宜
- 摘要： ……查看全文»
- 2018-01-18 隔夜的米饭不宜多吃 剩米饭如何保存
- 摘要：在煮饭的时候很难精确掌握饭量，有时候吃得多一点有时候又少一点，所以难免会有隔夜的米饭剩下来，扔掉又舍不得，到底我们该如何保存隔夜饭呢？隔夜饭虽然没馊掉，但是多吃对身体也是无益处的。 ……查看全文»
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如何预防营养过度？如何避免营养过度？
首先要建立平衡膳食，不要过多，营养收支要平衡，防止热量过剩。控制摄入的营养够身体生理活动和生长发育用就行了，不要有太多的剩余。养成良好饮食习惯，控制高糖、高热量食品，对产热较高的油...[详细]
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如何注意营养？
你好：人流后的注意事项：1.保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观...[详细]
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如何营养搭配
合理膳食是健康“四大基石”中的第一基石. 根据中国营养学会的建议及美国健康食品指南,结合我国的国情,可以将合理膳食归纳为“两句话,十个字”,即：“一二三四五,红黄绿白黑”. 一...[详细]
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宝宝吃饭需要什么营养？
孩子生长发育速度比较快，需要给孩子提供充足的营养，所以说孩子的饮食家长要多用用心，尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡化，多给孩子吃富含优质蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。如果孩子有挑...[详细]
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小孩吃米饭被呛应该如何处理
你好，如果是出现的是因为是异物呛咳，这个是身体为保护自己，出现的防御反应，也就是通过呛咳，将异物咳出来，这种情况下，如果是不知道异物是不是被咳出来，或者是是否是咳干净，都不建议止咳...[详细]
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剩米饭怎么吃有营养
1第一，如果米饭剩得少，可以和新米饭一起蒸。在新米饭刚刚蒸好的时候，把剩饭平铺在新米饭上面，这样既可以把剩饭蒸热，又可以通过新米饭把饭香传递给剩饭，这样既不会让一个人吃，又不会继续...[详细]
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小孩吃米饭被呛应该如何处理
你好，这种情况应该是去医院耳鼻喉科检查一下看看再说。可能是粘膜损伤造成的。恢复一段时间就会好的。不用担心。多喝水预防感染的情况。[详细]
