- 2017-09-04 哪些运动适合备孕
- 摘要：适宜的体重有助于受孕，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪。运动前，应先排空膀胱，换上宽松舒适的衣服。期间如果出现不舒服的情况，可以暂停休息，根据自己的身体情况调节慢跑时间，不宜劳累。和散步一样，也请在空气新鲜、空间宽敞的环境进行。 ……查看全文»
- 2019-07-22 夏天怎么减肥？这4种运动适合夏天减肥
- 摘要：很多人在减肥期间不仅要控制饮食，还要保持运动。要坚持正确的运动方式，才能让身体的线条变得更好看，能让脂肪以肉眼可见的方式变少，特别是夏季更应该重视运动减肥。 ……查看全文»
- 问答
-
高血压适合哪些运动？
高血压是比较常见的心血管疾病之一，原发性高血压主要见于中老年人，发病因素有精神过度紧张，压力大，过食辛辣油腻，吸烟喝酒，肥胖，运动少，正常人在安静状态下血压超过90-140/60-...[详细]
- 问答
-
适合孕妇的运动有哪些
适合孕妇的运动，有散步和孕妇瑜伽，也可以打太极。在怀孕的过程当中适度做舒缓的运动锻炼，能够使胃肠蠕动增加，有利于改善孕期便秘，也可以提升身体的体质，对于胎儿的生长和发育可以起到较好...[详细]
- 问答
-
白斑患者适合哪些运动
可以在空气清新的场所跑跑步，打打羽毛球的，建议白癜风患者平时可以适当的运动，发病与免疫有关，提倡合理运动，有助于循环，对病情的恢复是有利的，在运动的时候要控制运动时间，不要让自己过...[详细]
- 问答
-
婴幼儿适合做哪些夏季运动？
有两种适合婴幼儿做的夏季运动，并提醒在运动过程中，要细心呵护宝宝幼嫩的肌肤，并且配备好适当的穿着，不仅能使宝宝健康成长，还可以培养宝宝早期良好习惯的养成。 1.游泳：新生儿游泳...[详细]
- 问答
-
适合甲沟炎的运动都有 哪些
如今，部份皮肤疾病的出现或多或少跟流行时尚扯上关；近来时髦女性流行脚趿尖头高跟鞋的结果，已有不少人因为指甲长期承受不当压力而长错方向导[详细]
- 问答
-
白癜风患者适合哪些运动
白癜风护理对白癜风的治疗很有帮助。例如坚持跑步、做操，要动不要静，可有效预防白癜风。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风反复。在家的时候，多注意穿...[详细]
- 问答
-
适合孕妇的运动有哪些？
1、散步：孕妈妈散步可以增强心血管的功能，还可以让您更加健康，但是要准备一双好穿的平跟鞋，可以到公园散散步，在怀孕期间，散步时比较安全的运动，准妈妈都可以试一下。 2、游泳：游...[详细]
- 问答
-
高血压适合哪些运动？
这个还是不建议一般都是对身体有一定的影响谢谢[详细]
- 问答
-
哪些运动适合减肥又比较简单的？运动时间？
医生建议：你好。应该属有氧运动的。比如：跑步、游泳、跳操等。每天的运动时间不低于40分钟。但是想要减肥的效果更好的话，建议你使用简亭减肥产品配方原料中的蝴蝶亚食用仙人掌果粉浓缩物、...[详细]
