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坐月子应该多吃什么
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2016-12-26 坐月子的第一餐应该吃什么好?
摘要:产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,如鸡、猪蹄等。 ……查看全文»
2016-12-23 坐月子的第一餐应该吃什么好?
摘要:产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,如鸡、猪蹄等。 ……查看全文»
2017-09-06 产后坐月子 进补应该多吃什么好
摘要:产后坐月子应该怎么吃呢?分娩使新妈妈消耗了大量的体力,在坐月子期间就需要更好的进行休息和进补。坐月子的进补食物,很多人都是有所了解的。不过,你的产后进补方法是否科学正确呢? ……查看全文»
2017-06-02 坐月子的第一餐应该吃什么好?
摘要:产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,如鸡、猪蹄等。 ……查看全文»
更多»“坐月子应该多吃什么”相关问答
坐月子应该吃什么?

您好,根据您说的情况,月子期间没有太多的限制,平时注意饮食清淡,营养均衡,多喝水,多吃蔬菜水果,禁吃生冷油腻食物。祝您健康。[详细]

坐月子早餐应该吃什么

您好,做月子期间的饮食应以易消化、营养的食物为主,而早餐以谷物粥、鸡蛋、牛奶为宜。所以早餐可以喝粥、配以鸡蛋,或牛奶配以面包、火腿即可,中午可以丰富些,各类蔬菜、豆制品、瘦肉都是可...[详细]

坐月子应该吃什么

月子里的宝妈们,我们都过很需要哦山药红豆汤:消除水肿+促进血液循环——山药200克,红豆30克,红糖2大匙:1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时,捞起。2.红豆与4杯入锅,以大火煮...[详细]

坐月子应该吃什么来补身体?

建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.[详细]

坐月子应该吃什么

如今市场上小食品花样繁新,要选择正规渠道,能提供一定营养素,又美味的食物,如酸奶,奶片,牛肉干,各种水果,坚果类,如花生,核桃,瓜子等.这些食物可以提供一定量的蛋白质,碳水化合物,...[详细]

刨腹产坐月子应该吃什么忌什么

你好,剖腹产后少吃生冷及辛辣刺激性食物,多喝鸡、排骨、鱼、猪脚汤等来增强营养。月子期间要注意休息,适当下地走走,这样有利于身体恢复。[详细]

产妇坐月子应该吃什么水果蔬菜好?

可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间...[详细]

月子期间不能吃的东西有哪些啊,孕妇坐月子应该多吃什么补身体...

坐月子一定要保证吃好、休息好,特别要注意自己个人的卫生,不要吹风、受凉,饮食要忌辛辣,忌凉的,这些都是会影响恢复的,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,回奶的食物不要吃,宝宝如果有...[详细]

坐月子多吃什么好?

由于产后婴儿边吸奶边睡,喂奶时间长,妈妈维持坐姿太久,且许多婴儿有日夜颠倒的状况,晚上哭闹不休,严重的,要父母亲一整夜抱着走来走去,因此一个月下来腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。要避免...[详细]

坐月子多吃什么

您好:1.猪肝适合在早上、中午食用。  2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。  3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。  4.干贝有稳定情绪作用...[详细]

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