经常吃香蕉对身体有一定的益处，因为香蕉有润肠通便的作用，而且富含有维生素。如果有大便干燥的症状或者缺乏维生素，可以多吃一些香蕉，苹果，葡萄等水果，如果胃肠功能不太好，大便次数多，大...[详细]

香蕉属于富含维生素c以及微量元素的食物，营养丰富，经常吃香蕉，可以增加维生素，有利于身体的健康，有便秘的症状，也可以经常吃香蕉，润肠通便，保持大便通畅。香蕉有润肠作用，如果空腹的时...[详细]

经常吃香蕉是比较好的。香蕉含有各种维生素、微量元素以及氨基酸、纤维素是比较多的，可以补充身体所需要的营养物质，而且香蕉还具有促进肠蠕动缓解便秘的作用，对身体比较好。但是也一定要控制...[详细]

你好，好处：芭蕉可以治疗热并中暑、水肿、脚气、痈肿、烫伤。坏处没有什么就是不可以空腹吃，多吃了就会拉肚子。[详细]

你好，吃香蕉对心脏比较好，可以润肠预防便秘，要是血糖有点高，就要控制饮食，不要摄取太多糖分，一天一根比较合适[详细]

吃香蕉的好处挺多的，香蕉含有铁剂，吃香蕉有预防贫血的作用，香蕉属于高钾低盐的水果，吃香蕉能够辅助降血压，防止高血压、糖尿病的作用。香蕉还能提高脑力，预防老年痴呆；香蕉还具有防便秘、...[详细]

吃香蕉不会上火。吃香蕉有润肠的功能。但是不能空腹吃，空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞宜选择不饿或饭后食用[详细]

你好，香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。在早餐时吃几根香蕉配白开水，可以吃到自己感觉到饱为止，然后中、晚餐可以照日常食谱进食。无论是作为早餐、或者是运动前的...[详细]

你好，根据你的叙述，香蕉可以润肠通便，孕期是可以吃的，不要担心，注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的，定期孕检为好的，注意健康的饮食习惯，避免有害因素刺激[详细]

香蕉副含维生素和一些健康有利的微量元素，尤其是钾元素对健康是非常有益的。尤其是维持心脏功能，维持肌肉的兴奋性是不可缺少的元素。它还能很好地润肠通便，对便秘有很好的预防和治疗作用，不...[详细]