- 2017-06-11 常吃外头盖浇饭有风险 教你健康盖浇饭做法
- 摘要：盖浇饭，由于食用方便，又味美价廉，通常作为快餐形式出现，深受上班族以及学生的推崇。但从营养和健康的角度来说，外面餐馆目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题，常吃盖浇饭，可能会带来三高以及营养不良的风险。所以小编今天教你一些健康营养的盖浇饭做法，一起来看下吧！ ……查看全文»
- 2017-07-28 洋葱肥牛盖浇饭的做法
- 摘要：洋葱、青红辣椒洗净切丝。将2汤匙生抽、3汤匙蚝油、1汤匙白酒、1茶匙白砂糖、3克盐混合在一起制成调味汁； ……查看全文»
- 2017-09-25 杏鲍菇鸡汁盖浇饭
- 摘要：杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌，杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感。杏鲍菇切片在平底锅中煎成金黄就可以了。 ……查看全文»
- 2013-12-19 常吃盖浇饭最不健康？专家揭秘最伤身的饭菜
- 摘要： 饥肠辘辘时来一盘热腾腾的盖浇饭成为很多人的选择，食用方便、饭菜结合、美味可口是大家对它的评价，但从营养和健康的角度来说，目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题，长期吃这类盖浇饭，可能会带来高血脂的风险。 ……查看全文»
- 问答
-
鲍鱼菇做法推荐？
鲍鱼菇性微温，味甘，具有滋养、补脾胃、除温邪、驱风、散寒、舒筋活络的功效，可治腰腿疼痛、筋络不舒、手足麻木等症。 鲍鱼香菇鸡汤 材料: 1.碎鲍鱼片 2.老鸡半只(可请肉铺先去皮去...[详细]
- 问答
-
一个人做饭吃点什么好？想做点营养又好消化的食物，大家有推荐...
烧点汤～番茄鸡蛋汤也是可以的再炒个菜就可以了[详细]
- 问答
-
请问鲍鱼菇做法推荐？
鲍鱼香菇鸡汤 材料: 碎鲍鱼片 老鸡半只(可请肉铺先去皮去油),或用竹竹丝也可(胶质很多) 香菇几朵 姜少许 盐少许 鲍鱼香菇鸡汤 材料: 碎鲍鱼片 老鸡半只(可请肉铺先去皮去油)...[详细]
- 问答
-
夏天宝宝不吃饭怎么办？还有其他什么既营养又健康的食物可以介...
可能因为天热的关系吧，可以做点微酸的东西，让宝宝开开胃。还有可以花些心思在菜的色面上面，把菜做得五颜六色一些宝宝会比较喜欢。[详细]
- 问答
-
请营养专家推荐些黑发的食品
确实有黑发的功效，是因为这些食物都补肾，肾是人的先天之本，男女都需要补肾。像一些人少白头，都是由于肾虚导致的。首先要注意休息，适当地补充维生素E。吃些核桃、炒黑芝麻加盐、黑豆、枸杞...[详细]
- 问答
-
如何健康快速的丰胸大家有好办法推荐下了
我想问一下是男的还是女的呢？女的的话，建议还是不要用丰胸产品吧，最好多吃木瓜，多喝豆浆，最好是在月经期间用[详细]
- 问答
-
怀孕前三月吃什么营养好？备孕啦，想生一个健康的不缺营养的宝...
你好，怀孕前3个月也就是备孕期间，你是需要吃叶酸片的，它可以预防胎儿出现神经管畸形可以降低胎儿出生缺陷的概率。[详细]
- 问答
-
一周岁半的宝宝怎样搭配饮食即营养又健康
你好，平时三餐规律化，多吃排骨汤、鸡汤、鱼汤等食物，也需要多吃蔬菜补充维生素，其次不要给宝宝吃太多饼干、蜜饯等食物。[详细]
- 问答
-
宝宝四个月吃辅食菜谱，健康又有营养的，简单易上手的，求宝妈...
宝妈你好，宝宝是奶粉喂养的话四个月就可以添加辅食了，母乳喂养的话建议晚一点，六个月吧，辅食刚开始添加米粉和蛋黄就好，刚开始四分之一蛋黄[详细]
- 问答
-
孕期喝孕妇奶粉好吗？有哪些品牌的奶粉比较有营养和健康呢？
你好怀孕期间建议你还是喝孕妇奶粉吧！孕妇奶粉是专门为孕妇所设计的里面富含着应付所需要的叶酸含量，以及很多的钙铁锌硒等微量元素。还有大量的维生素呢，用以满足怀孕期间所需要的所有元素。...[详细]
