- 2017-06-11 体寒者应避免哪些食物？驱寒食谱推荐
- 摘要：体寒是指是因为体质的原因，身体容易出现冰冷的现象，且体内寒气过度，会导致身心失去恰当的温和热，身体方面会出现全身沉重、懒惰，每天昏昏沉沉，睡眠时间很长，没有饥饿感，消化迟缓等不适症状。那怎么办呢？营养学专家表示：饮食是调理体寒体质的关键，那么体寒的人吃什么好？体寒的人不宜吃什么？下面就随小编一起来看看体寒的人饮食宜忌吧。 ……查看全文»
- 2013-01-21 推荐：准妈妈冬季御寒食谱
- 摘要：冬天到了，准妈妈日常需要特别注意保暖，下面小编就来推荐几款适合冬季保暖的营养食谱。 ……查看全文»
- 2017-10-31 冬季3款驱寒食物 推荐胡椒羊肉汤
- 摘要：先将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块，飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内，加凉开水适量，隔水炖2小时，调味食用。 ……查看全文»
- 2017-10-31 冬季4款驱寒食物盘点 推荐核桃
- 摘要：秋冬首选红枣进补，秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。 ……查看全文»
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冬季养生食谱推荐?
冬季饮食适宜食物： 、主食及豆类的选择： 大麦、小麦、糯米、粳米、黑米、燕麦、粟米、薏米、玉米、黑豆、红薯、赤小豆、大豆及其制品等。 2、肉蛋奶的选择：牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、...[详细]
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冬季养生食谱推荐?
冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主.根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性,热性,特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力.冬季“食补”,应供给富...[详细]
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冬季养生食谱推荐?
冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主.根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性,热性,特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力.冬季“食补”,应供给富...[详细]
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推荐甲亢饮食食谱?
甲亢患者的饮食一般多是适量的增加高蛋白、高热量、以及高维生素等食物为主，适量的脂肪和无碘盐摄入为原则，少吃辛辣刺激食物，不要吃高碘的食物，比如海带、紫菜、海鱼、海蜇、海苔等，防止甲...[详细]
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有碱性食品的食谱推荐一下吗？
呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒、ESG益生碱（推荐）等。 还有一些食物因吃...[详细]
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有没相关的瘦身食谱推荐?
你好，减肥瘦身食谱黑米饭、黑米粥：实验表明黑米中的色素作用在各种颜色的米中是最强的。这种色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化很有效果。早吃好，午吃饱，晚吃少...[详细]
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婴儿补钙食谱求推荐？
适合宝宝吃的食物中牛奶，奶酪，豆腐，虾米，海带，芝麻酱等是含钙量比较高的食物，平时添加辅食的时候可以多搭配点类似的食物，还有就是给宝宝搭配点钙片，像盖意利这样的生物钙最好了，这样既...[详细]
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流产后食谱推荐
流产后可以选择营养丰富的食物，而且要利于消化，尤其要选择蛋白质和维生素多的食物，如鱼类、牛奶、蛋类、肉类等。胃肠虚寒的患者，不要服用性味寒凉的食物，如白木耳、莲子等。体质阴虚火旺的...[详细]
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适合孕妇的杨梅食谱推荐
您好，可以吃的，同时1：建议不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。2：不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.3：防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心...[详细]
