- 2013-11-14 眼疲劳吃什么好？玉米黑豆改善视疲劳
- 摘要：黄玉米、小米、大黄米等黄色粮食，含有叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素；紫米、黑米、红米、红豆、黑豆等，含有花青素。每天除了白米就是白面的主食安排，对眼睛抗衰老非常不利。所有这些粗粮豆类，也都含有维生素E，以及眼睛抗疲劳所需的维生素B族。 ……查看全文»
- 2017-08-21 缓解眼睛疲劳吃什么好？
- 摘要：中医认为“肝开窍于目”，眼睛的好坏，依赖于肝之藏血。因此，不可长时间看书、看电脑，以防“久视伤血”。那么缓解眼睛疲劳吃什么好？本文就是护眼食物的介绍。 ……查看全文»
- 2017-08-17 缓解疲劳吃什么好呢
- 摘要：适当的食用高蛋白食物，如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等，可及时补充体内损失的热量。因为热量消耗过度也会使人疲劳，所以及时补充热量可很快消除疲劳感。 ……查看全文»
- 2017-01-26 白领吃什么对眼睛好 推荐护眼食补缓解眼疲劳
- 摘要：眼睛是心灵的窗口，眼睛一旦出现问题，对生活会造成很大的困扰。现在白领们工作压力大，一天到晚用眼，很容易造成眼睛疲劳，食补是最好的养眼方式，那么，哪些食物对眼睛有好处呢?一起来看下吧。 ……查看全文»
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喝什么缓解疲劳
疲劳可以喝点薄荷玫瑰花茶，能够缓解疲劳；薄荷可以解毒避秽、清利头目、醒脑开窍。玫瑰花有活血化瘀以及舒缓情绪的作用，所以这两者之间一起配合就可以缓解疲劳；或者可以选择喝杯绿茶，绿茶中...[详细]
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眼睛感觉疲劳，吃什么缓解疲劳？健视佳叶黄素可以么？
如果是眼睛感觉疲劳，必须要积极的进行检查，可以通过使用叶黄素进行补充，对于缓解疲劳可以采取药物的方式，同时也需要注意不能吃高脂肪油腻的食物，也可以采取局部按摩或者是使用珍珠明目液进...[详细]
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眼疲劳用什么眼药水缓解
缓解视疲劳用眼药水是不明智的选择，最简单有效的方法是 养成良好的用眼习惯： 采用合适的坐椅，端正读写姿势； 用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟； 适当控制看电视、用...[详细]
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缓解眼睛疲劳吃什么好，12岁孩子，可以吃健视佳叶黄素？我看到
您好 健视佳叶黄素主要成分是叶黄素，胡萝卜素，是属于保健食品的，不能代替药物治疗疾病的，眼睛疲劳与用眼过度等有关的，如长时间看手机，看电脑，看电视等，缓解眼疲劳的最好方法是注意用眼...[详细]
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什么水果可以缓解疲劳
1.吃香蕉能帮助多愁善感的人驱散悲观及烦躁的情绪，保持乐观快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的“5—羟色胺”物质的含量。 2.吃草莓能培养耐心，锻炼耐力。草莓也被大...[详细]
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有什么能缓解视疲劳的?
你好，眼睛疲劳，和经常熬夜有关系，建议平时注意休息，另外多吃含有维生素A的食物，可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治疗。[详细]
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眼睛疲劳怎么缓解？
你的问题主要是长时间的用眼造成的，尤其是长时间的面对电脑，这样对于身体的伤害是较大的，要减少用眼时间，同时要养成用眼一个小时休息十分钟的习惯，并且在这期间要做眼保健操，同时可以使用...[详细]
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怎么有效缓解眼睛疲劳？
缓解眼睛疲劳可以泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周...[详细]
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缓解眼睛疲劳的方法有什么？
如果眼睛经常出现疲劳，要注意适当缓解身心压力，每天都有良好的作息，让精神状态更好。另外要重视个人的饮食，不要吃燥热的食物，尤其是零食以及火锅、麻辣香锅等等。如果身体上火，容易导致眼...[详细]
