- 2016-10-26 富含维E食物有助防肺癌
- 摘要：肺癌是常见的疾病，威胁着人类健康，而吸烟是导致肺癌的重要原因。因此，要注意戒烟从而预防肺癌，同时，有研究发现，富含维生素E的食品可防肺癌。研究称：富含维E食物有助防肺癌在芬兰开展的这项以2.9万名男性吸烟者为对象的研究中，研究人员发现，α生育酚这种维生素E的主要形式在血液中含量较高的人患肺癌的概率可降低19%至23%。研究发现，其防癌效果对于年龄在60岁以下的男性和吸烟时间短的轻度吸烟者来说最为明显。在这类人群中罹患肺癌的危险可降低40%至50%。 ……查看全文»
- 2017-07-07 富含维生素E的食物
- 摘要：天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。 ……查看全文»
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富含维生素e多的食物？
富含维生素E的食物有很多，比如有蛋类、乳类、花生米、核桃仁、芝麻、瘦肉、莴苣等；其次动物肝、花生、瓜子、大豆、核桃、奶油、蛋黄、以及玉米和黄绿色蔬菜，都富含维生素E；很多种子中都含...[详细]
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什么食物富含维生素e
杏仁、核桃仁、花生中含有维生素e，常见的水果中也有维生素e的存在，所以在我们日常的饮食当中就可以满足这类维生素的需求，并不需要额外的再补充，如果皮肤干燥枯黄，可以补充维生素e来帮忙...[详细]
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富含维生素a的食物
富含维生素a的食物就是胡萝卜。动物肝脏，瘦肉，猕猴桃等等。经常用眼的人可以吃这类的食物的，可以保护视力，对健康是有益处的，还有皮肤干燥症，夜盲症的人，可以吃这些食物的，但是要顾及到...[详细]
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富含维生素d的食物
你好，补充维生素D，可以多吃三文鱼，牛奶，鸡蛋（蛋黄中维生素D含量丰富），蘑菇，虾，水果蔬菜类的，可以多吃樱桃，草莓，橘子，猕猴桃，等等，含维生素D最多的食物排名第一的是鱼肝油，排...[详细]
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富含dha的食物
您好，有很多食物当中都富含丰富的d ha，最丰富的是女性的母乳当中含量比较丰富，DHA的食物来源主要是母乳，另外在日常常见的食物当中，余甘果等等也含有非常丰富的含量，对人体也很好，...[详细]
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富含叶酸的食物
叶酸事物,绿色蔬菜莴苣,菠菜,西红柿,胡萝卜,青菜,龙须菜,花椰菜,油菜,小白菜,扁豆,豆荚,蘑菇等,新鲜水果橘子,草莓,樱桃,香蕉,柠檬,桃子,李,杏,杨梅,海棠,酸枣,山楂,石...[详细]
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富含叶酸的食物
在我们日常的生活中，含有叶酸的食物是非常多的，比如各种蔬菜水果，苹果，梨，香蕉，橘子，葡萄，猕猴桃等，各种谷物类，动物的肝脏瘦肉等，叶酸也是一种b族维生素，既能够预防胎儿出现神经血...[详细]
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什么食物富含维生素E
你好，富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；肉类、...[详细]
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什么食物中富含维生素E
富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽...[详细]
