- 2017-06-29 食物去皮水煮更好？这几种食物带皮水煮更健康
- 摘要：在生活中，我们都有个习惯就是去皮煮食物，并且在心里和脑海里也都形成一种带皮煮更营养的意识。那么，食物去皮煮真的更好吗？大家似乎习惯了，吃东西前都需要剥皮。有些可水煮的食物，如：毛豆、大枣、玉米、香蕉等等，有些小伙伴在水煮的时候喜欢剥皮。其实这些食物连皮一起煮，可以让食物更有营养，更加健康！下面这些食物，煮的时候千万别剥皮，不然太浪费！ ……查看全文»
- 2018-05-04 西红柿去皮好还是不去皮好 西红柿去皮就这么简单
- 摘要：西红柿营养丰富，很多人都非常喜欢吃，不过是炒菜、打汤或者凉拌，都非常美味，吃西红柿是去皮好还是不去皮好呢？如何去皮更方便？ ……查看全文»
- 2009-12-21 用开水煮饭营养更好
- 摘要： 蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的好处是什么呢？ ……查看全文»
- 2018-01-18 西红柿去皮好还是不去皮好？西红柿如何去皮
- 摘要：西红柿酸酸甜甜的，很多人都喜欢，爱美的人都知道，常吃西红柿还可以美白。西红柿有营养又好吃，但是很多人都有关于西红柿皮的疑惑，西红柿的皮是去掉好还是不去好？去皮怎么才最快呢？ ……查看全文»
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以水煮土豆为主食加上运动能不能更好的减肥
健康指导：你好，土豆可以代替主食来吃的，比白米白面的热量低，但是也不能多吃，每天生土豆400克左右，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高...[详细]
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更年期吃什么食物好？
可以吃些谷维素来调节植物神经。平时多做户外有氧运动，参加娱乐活动。饮食上多吃一些豆制品，如豆浆豆奶之类的补充植物雌激素。注意休息，保持良好的心态。[详细]
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苹果不去皮更有营养吗？
苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果皮有很多功效：苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引...[详细]
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吃什么水果或者食物对皮肤过敏有好处?
您好，根据您的描述一般情况下可以适当的多喝一些水，尽量吃一些含水量比较丰富的食物，例如西瓜苹果等可以有效的得到改善，如果，胃肠功能比较虚弱的话，应该尽量减少香蕉，等寒性食物[详细]
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包皮手术去哪个医院治疗更好？
直接的去当地的二甲的医院手术切除就是可以的，但是是不要去私立的医院，收费那些都会比较的高的，包皮过长一定是要及时的割掉，不然是会影响到你以后正常的性生活的，相对的来说是比较的容易让...[详细]
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水痘吃什么食物比较好
出水痘期间尽量吃易消化、软烂的食物，比如小米粥、烂面条、馄饨、牛奶、鸡蛋羹等，这样有利于肠道的吸收，避免加重胃肠道的负担。出水痘期间也可以多吃些新鲜的蔬菜，比如菠菜、芹菜、青菜等，...[详细]
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牛皮癣吃什么食物好
患有牛皮癣可以吃些豆类食品、牛奶、鸡蛋以及新鲜的蔬菜和水果，但是要避免辛辣刺激的食物，例如：火锅、海鲜、羊肉等。饮食清淡，多喝水。每天清洗皮肤，保持皮肤清洁干燥。也可以去泡泡温泉，...[详细]
