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夏季凉拌菜
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2017-07-27 爽口又开胃的夏季凉拌菜
摘要:到了夏天,不少人胃口不好,爽口的凉拌菜是既营养又开胃的选择。西红柿、黄瓜、西兰花、胡萝卜、紫甘蓝、莴苣、各种菌菇等,红红绿绿地拌在一起,加少量盐和橄榄油,既赏心悦目,刺激食欲,又能从不同食物中摄取到全面的营养。可这样大多数家庭不会费这么大事买这么多种食材回来,三两样的配搭是煮妇们最常见的选择。 ……查看全文»
2017-07-28 凉拌菜的介绍
摘要:凉拌菜,是将初步加工和焯水处理后的原料,经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大类;川味凉拌菜在全国最普遍,多以香辣、麻辣为主,味道也是比较好的。四川凉拌菜中比较有代表性的有:廖记棒棒鸡、廖排骨、香丫坊。 ……查看全文»
2017-07-27 夏季养生:哪些凉拌菜最健康
摘要:但莲藕生吃跟熟吃药用价值有所不同。生藕性寒,甘凉入胃,有清热凉血作用。因而将藕略微焯一下,凉拌吃或直接生吃可医治热性病症,清烦热、止呕渴、开胃,防治鼻、牙龈出血。莲藕煮熟后其性由凉变温,能促进食欲,是补脾、养胃、滋阴的佳品。它富含铁、钙等微量元素,动物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰盛,熟后更有利于接收,能显明的补益气血,进步人体免疫力。 ……查看全文»
2017-07-25 夏季凉拌菜 芝麻酱凉拌油麦菜的做法
摘要:芝麻酱简直是营养大师,所含钙比蔬菜和豆类都高得多;油麦菜则肉质细嫩,生吃热炒均相宜。 ……查看全文»
更多»“夏季凉拌菜”相关问答
怀孕可以吃凉拌菜吗

怀孕到了中期和后期的时候是可以吃冷饮和微辣的食物,不过都是一些刺激性的食物,少吃是没事的,多吃了就会有假宫缩和胎动频繁的现象[详细]

凉拌菜能吃吗

凉拌菜是可以吃的,但最好少吃性凉的食物,如绿豆、鸭子、如西瓜、香蕉、贝类。螃蟹食用多了会引起流产,凉拌菜可以吃如凉拌西红柿、凉拌黄瓜、凉拌牛肉等等。祝身体健康。[详细]

夏季来了,老年人一般很喜欢吃稀饭,凉拌菜...

你好,此种情况往往是需要注意饮食要清淡些的但也是需要丰富的。冰水少喝的。最好是凉白开是可以的。不要着凉的。[详细]

怀孕能吃凉拌菜吗

当然可以吃呀!!凉拌菜其实也算是生吃蔬菜的一种呀!!其实生吃蔬菜是很有营养的!!所以没有什么关系的,但是一定不要吃冰过的..可以,不过凉的东西尽量少吃一点。一次不要吃过量。能吃的,...[详细]

可以吃凉拌菜吗

当然可以,疗好后应注意饮食清淡,少吃高糖、高脂肪的食物,少吃辛辣刺激的食物如辣椒、烟、酒及易产生异味的物质。所以平时你就要多注意啦。[详细]

怀孕能吃凉拌菜吗

怀孕期间还是可以吃凉拌菜的,适量的话影响不大的,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,多休息,不要剧烈运动,做好产检,确定胎儿健康的话才没事的,注意放松心情为好[详细]

怀孕能吃凉拌菜吗

怀孕期间还是可以吃凉拌菜的,注意适量就好[详细]

胃溃疡能吃凉拌菜吗

你好,根据你的描述胃病患者禁忌辛辣油腻生冷。初步建议,饮食宜清淡,调理为主,少食多餐,禁食辛辣油腻生冷,积极配合药物,希望早日康复[详细]

怀孕了可以吃凉拌菜吗

根据你简单的描述,怀孕以后是可以吃凉拌菜的,但是要注意清洗干净,同时要注意新鲜卫生,以免引起肠胃的不适。[详细]

坐月子的时候能吃凉拌菜吗?

你好,坐月子的时候,当然是不能吃凉拌菜的,可以吃些下奶水的汤啊之类的,但注意凉的不能碰哦 建议,坐月子的时候,一定注意保暖,。你吃凉的,辣的很容易让孩子拉肚子的[详细]

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