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- 2015-07-03 牛肉4个益处 吃牛肉的注意事项
- 摘要： 健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实：要想收效最好，每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。 ……查看全文»
- 2017-06-07 哪些人不能吃牛肉、牛肉的注意事项
- 摘要：一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 ……查看全文»
- 2017-06-07 牛肉的养生功效有哪些 吃牛肉的注意事项
- 摘要：秋季进补很多人首选的都是牛肉，牛肉不仅味道鲜美，而且醇厚，肉质口感非常的好，能补充人体所需的蛋白质，很多人都喜欢用牛肉做出各种各样的美食，牛肉不仅好吃，而且养生功效也很明显，那么牛肉的养生功效有哪些呢？ ……查看全文»
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吃菠菜的注意事项
材料：冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐。靓汤速成时间：30分钟。先把冬菇浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切段。然后，在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤煲开，转为文火...[详细]
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吃紫菜的注意事项
菜是一种海制品，是含碘较多的食物，另外含有含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1．B2．B12．C，烟酸、胆碱、氨基酸（丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等）、钙、磷、铁等成分所以是一个好东...[详细]
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吃枇杷的注意事项
您好，感冒原因是有很多种如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等等，老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者容易感冒，至于您说的冰枇杷并没有这种禁忌，相反枇杷还有消炎镇咳的作用，...[详细]
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吃南瓜的注意事项
柚子不但营养价值高,而且还具有健胃,润肺,补血,清肠,利便等功效,可促进伤口愈合,此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑...[详细]
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吃墨鱼的注意事项
怀孕期间是可以吃墨鱼的.怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源,要注意多休息,避免过度劳累,同...[详细]
