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更年期如何饮食
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2017-03-13 更年期症状 如何缓解更年期
摘要:一个人的心态年轻,就会对生活充满希望,就会积极的去做事情,而且,心态年轻,激素的水平也就会相对平衡,卵巢也你会衰老的慢一些,所以,积极乐观的心态也是非常重要的。 ……查看全文»
2017-03-21 更年期症状 如何缓解更年期
摘要:更年期是人的一生中必然要经历的时期,更年就意味着在身体上和心理上可能引起的一系列变化,一提到更年期就会联想到女性,其实男性也有更年期,只是没有女性那么明显而已,这是因为女性的雌激素变化而引起的。 ……查看全文»
2017-03-24 更年期症状 如何缓解更年期
摘要:更年期是人的一生中必然要经历的时期,更年就意味着在身体上和心理上可能引起的一系列变化,一提到更年期就会联想到女性,其实男性也有更年期,只是没有女性那么明显而已,这是因为女性的雌激素变化而引起的。 ……查看全文»
2017-03-04 更年期症状 如何缓解更年期
摘要:更年期是人的一生中必然要经历的时期,更年就意味着在身体上和心理上可能引起的一系列变化,一提到更年期就会联想到女性,其实男性也有更年期,只是没有女性那么明显而已,这是因为女性的雌激素变化而引起的。 ……查看全文»
更多»“更年期如何饮食”相关问答
更年期综合征要如何饮食调理

你好,更年期综合征在饮食上要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖。同时,应多食高蛋白的食物,如鱼、瘦肉、豆制品、花生。多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉、梨、芹菜、菲...[详细]

更年期如何调理

如何治疗更年期???

这个可能是有点内分泌失调的表现,更年期因性激素分泌量减少,出现以植物神经功能失调为主的症候群,称更年期综合征。针对这一症状建议服用一元堂“巢之安”保养卵巢,可帮助解决女性卵巢衰退引...[详细]

如何缩短更年期

在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品;宜清淡饮食,限制食盐的摄入量,最好每日食盐量在6克以下;正确看待:自己主动了解更年期的知识,从思想上、心态上平和...[详细]

如何缓解更年期症状

你好,首先应认识到更年期所出现的种种症状均属于生理现像,不必惊慌失措,不必忧心忡忡,大多数女性1~2年内症状会逐渐减轻、消失。家庭中其他成员及同事,邻里也应充分体谅,给予真诚的安慰...[详细]

更年期的皮肤症状如何?

扁桃体炎一般是指腭扁桃体的非特异性炎症,可分为急性扁桃体炎,慢性扁桃体炎.急性扁桃体炎大多在机体抵抗力降低时感染细菌或病毒所致,起病急,以咽痛为主要症状,伴有畏寒,发热,头痛等症状...[详细]

更年期如何调理?

更年期是每个人都要经历的阶段,到了一定的年龄,身体和心理发生的一些改变,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说...[详细]

更年期如何调理身心?

中医对更年期综合征的态度是重视整体调理,从而达到身心和谐。更年期综合征的妇女最突出的问题是,明知自己患病却不能控制和调节情绪。当发怒、抑郁时,身体会过多分泌毒性物质,伤害身体从而加...[详细]

更年期如何调理

50岁女性已经进入更年期了,在更年期出现的一组以植物神经系统功能紊乱为主的症候群,称为更年期综合症。如植物神经系统紊乱会出现睡眠不好,脾气暴躁、心血管舒张和收缩失调会导致潮红潮热等...[详细]

更年期如何调整?

要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程.另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓...[详细]

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