- 2007-11-15 糖尿病与水果
- 摘要： 糖尿病患者并不是完全不能食用水果，适量的水果可以满足患者对甜味的需求和减少患者的饥饿感，但应注意多数水果中含有较多的果糖和葡萄糖，它们能被机体迅速吸收，引起血糖增高。因而吃水果应注意以下原则： ①要少吃，切莫一次大量地吃；②空腹吃，切忌餐后吃水果：一般上午9点到9点半，下午3点到4点，晚上9点左右进食为宜。既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动；③视病情而吃。弄清自己目前的血糖控制是否理想，做到病情允许才吃。血糖控制不好（不稳定，时高时低或血糖居高不下）时少吃，或者不吃。不吃含糖量较高的水果，如甜的葡萄、香蕉、荔枝、红枣等；④选择低糖水果。水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼，这些都不应作为首选水果。番石榴等含糖量较低，可以相对多吃；⑤算热量，限制总数。要把水果中的热量算在总的摄取热量里，每天吃200克水果，如梨、苹果、桃等，可减主食25克。也可以与其他类别的食品等份交换，可根据病情选食或少食，不宜每餐都吃水果。 如果实在很喜欢吃水果而主食吃得不多，则可以选一些蔬果类代替，像西红柿、黄瓜等是比较好的选择。它们富含维生素和纤维素，含糖量也不高，既可以满足口感，又不至于增加热量的摄入，对血糖的影响不大，同时还可满足身体的营养需要。 ……查看全文»
- 问答
-
什么是水果病？
1.芒果、菠萝：吃多了嘴皮立即发麻、红肿，严重的全身出皮疹； 2.柿子：吃多了会有结石，这与其中含鞣酸多有关。而为防涩喷洒的石膏钙化后也加重了结石产生的可能，尤其是老年人吃多了容易...[详细]
- 问答
-
水果炭疽病
眼睑炭疽的发病诱因有很多，要确定哪一种诱因需要对比分析 本病属胞睑疾病，胞睑内应脾胃，故本病的形成多与脾胃功能失调有关。凡风热毒邪外袭，恣食高粱厚味，致使肺脾壅热，上攻胞睑;或心...[详细]
- 问答
-
胃病吃什么水果
胃病可以吃香蕉或者是苹果，还可以吃草莓以及西瓜等水果，并且也可以吃火龙果或者是桂圆。这些水果当中含有的维生素以及矿物质比较丰富，能够补充营养，而且也不会对胃部带来刺激，但是要注意控...[详细]
- 问答
-
胃病能吃水果吗
胃病是可以吃水果的，可以多吃新鲜的苹果，香蕉，火龙果，奇异果等富含维生素c的水果，但是不能吃湿热上火的水果，比如榴莲芒果等水果。胃病主要是由于不注意平常的日常饮食，暴饮暴食而导致的...[详细]
- 问答
-
水果......
几种常见水果的营养苹果：芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。另外，还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作...[详细]
- 问答
-
什么水果治疗冠心病？
你好,这注意饮食要维持平衡均匀,多食海洋鱼类,蔬菜,水果,豆类,橄榄油等.各种水果都可以.[详细]
- 问答
-
水果防止败血病
1.败血症是由致病菌侵入血液循环引起的。细菌侵入血液循环的途径一般有两条，一是通过皮肤或粘膜上的创口;二是通过疖子、脓肿、扁桃体炎、中耳炎等化脓性病侵入。2.败血症完全可以治好.治...[详细]
- 问答
-
胃病吃什么水果
你好，对于胃病患者来说，应多吃味甘性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止...[详细]
