- 2017-08-09 去内脏脂肪的食物
- 摘要：它能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的富余酸，保持人体酸碱平衡。甘薯还含有较多的纤维素，能润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。 ……查看全文»
- 2018-09-08 内脏脂肪高有哪些表现？怎样减掉内脏脂肪？
- 摘要：与身体的一般脂肪比起来内脏脂肪会更加可怕，内脏脂肪通常都是由于长时间的积累，而且不容易减掉。同时内脏脂肪还有很多的危害，很容易使一些器官产生疾病。如果发现内脏脂肪高，最好尽早进行减脂运动。 ……查看全文»
- 2018-06-28 知道吗？形成肚腩的根源是内脏脂肪
- 摘要：肥胖预备军越来越多！你是否能幸免？ ……查看全文»
- 2018-06-28 内脏脂肪也是要“动”的
- 摘要：住在容易步行的地域的老年人会头脑清晰？ ……查看全文»
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内脏脂肪怎么减
肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问...[详细]
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内脏脂肪率
脂肪瘤是体表最常见的良性肿瘤,可以发生在有脂肪组织的任何结构中,但以体表及乳房最多见.多发生于较肥胖的女性患者,发病年龄以30～50岁多见.主要表现为单个,圆形或分叶状柔软的肿块,...[详细]
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内脏脂肪怎么减
内脏脂肪多，要进一步检查血糖和血脂，看看这些指标是否正常，如果各项指标都在正常范围之内，平常注意生活方式就可以，比如增加运动量，每天要保证45分钟以上的有氧运动，主要以慢跑、游泳等...[详细]
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内脏脂肪怎么减掉？
消除脏器内的脂肪，关键措施是减少脂肪的摄入，包括一些可以转化成脂肪的食物摄入量，并注意增加运动量。动物脂肪属于饱和脂肪酸，非常容易诱发脂肪的积累，植物油，则含有比较多的不饱和脂肪酸...[详细]
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怎样减内脏脂肪
您好，当内部脂肪含量比较多时，体内的内脏压力会比较大，这样非常的不利于健康。饭店的食物多为油腻的肉食并且喝酒应酬。这样非常的有助于变胖，内脏压力很大，所以在日常生活中我们要注意饮食...[详细]
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如何减少内脏脂肪
1多吃膳食纤维高的食品膳食纤维可以减缓食品施放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。 每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。 2多吃豆制食品豆制类...[详细]
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内脏脂肪如何减
内脏脂肪可以通过运动健身的方式来减掉，建议每天坚持运动锻炼，可以选择跑步运动或者是其他运动项目，需要长时间的坚持。运动的方式可以促进脂肪的燃烧分解，而且也要严格控制好饮食，要远离高...[详细]
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皮下脂肪内脏脂肪多怎么减
皮下脂肪内脏脂肪多可以通过运动的方法来达到减脂的目的，比如瑜伽有氧操、慢跑运动，骑单车运动等，长期坚持会燃烧皮下的脂肪以及内脏的脂肪，而且这种减脂方法安全不会对身体造成反伤害，但需...[详细]
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内脏脂肪警示型是什么意思？
你好！考虑应该指的是脂肪率，年轻人5或者3、4都是比较正常的；超过8就是微胖，按照这样分的！注意饮食习惯！减肥！运动很重要的！[详细]
