- 2018-01-19 什么是过午不食减肥法？过午不食真的可以减肥吗
- 摘要：在这个以瘦为美的时代，减肥方法就如同武侠世界中的武功秘籍，受万人追捧。在网络上关于减肥的方法层出不穷，每出现一个，都有大量人去实践，有人成功，有人失败。而且真假难辨，昨天说某某可以减肥，今天又说某某可能会增肥。其中有一个叫“过午不食”的减肥方法备受瞩目，那么什么是过午不食减肥法呢？这个减肥方法真的有效吗？ ……查看全文»
- 2019-12-28 过午不食真的能减肥吗？过午不食有哪些危害？
- 摘要：过午不食是最近非常流行的减肥方式，它要求人们在中午饭之后到第二天早饭之前这一段时间不吃东西只喝水，以达到减轻体重的目的。并且很多人认为这是一种养生的观念，能够排出体内毒素一身轻松。事实真是如此吗？过午不食的危害有哪些呢？接下来让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
- 2015-05-20 过午不食减肥吧
- 摘要：相信大家都听过过午不食减肥方法，但你知道过午不食减肥法的原理吗？你知道过午不食减肥法的具体操作方法吗？今天，东方虹小编就将为大家详细解答这两个问题，赶快来了解了解吧。 ……查看全文»
- 2011-12-06 过午不食减肥法，月掉14斤
- 摘要：过午不食减肥法2点后不进食就是利用空腹前期，使瘦激素作用的时间延长达到减重效果，另外减少碳水化合物的摄取，使破坏的脑下垂体体重调节中枢慢慢恢复，转化为不易复胖的体质。 ……查看全文»
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过午不食减肥
您好，可以。当我们摄取后3~4小时称为饱食期,饱食期之后12~16小时称为空腹前期,18小时进入空腹期.饱食期身体血糖上升造成胰岛素大量分泌(造成脂肪细胞脂肪堆积-肥激素).而在空...[详细]
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过午不食不运动能减肥吗
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物[详细]
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过午不食减肥法，可行么？
你的减肥方法很正确，早午饭正常，晚饭减半或者不吃你好，建议你还要配合运动，每天做半个小时的仰卧起坐，会更好[详细]
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过午不食的方法能减肥吗？
你好，你这样的方法比较伤胃，建议你晚上不吃东西即可。[详细]
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所谓的“过午不食”能减肥吗
您好，最好不要过午不食来减肥，不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、...[详细]
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过午不食减肥期间腹泻
建议您首先应该避免着凉，口服霍香胶囊和思密达治疗，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食及时治疗，调治结合，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象，生活有规律比较好，避免暴饮暴食，过度吃一些油腻...[详细]
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过午不食减肥真的有效吗
1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，[详细]
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过午不食减肥有效吗？
不吃饭不好科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的...[详细]
