- 2013-10-30 “春夏养阳 秋冬养阴”
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- 2012-12-13 圣人“春夏养阳、秋冬养阴”
- 摘要：“春夏养阳，秋冬养阴”出自《素问·四气调神大论》。“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。 ……查看全文»
- 2013-10-30 春夏养阳 秋冬养阴之阴阳
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如：女人秋冬养阴吃什么好？
你好一般考虑；进入秋季，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物也有很多，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等。其中最具代表性的是蜂蜜。中医认为，...[详细]
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冬季养身的食疗方法？
冬季养生主要是养阴或者补阳。是根据人的体质来采用不同的药膳进行滋补。如阴虚的人可以补血滋阴，常常用到的药膳有当归生姜羊肉汤，沙参黄芪炖鸡，熟地黑豆煲瘦肉，八宝粥等等。阳虚怕冷的人可...[详细]
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秋冬季洗脸正确方法是什么
第一，先用卸妆油清除面部彩妆。卸妆要彻底，无死角，防止彩妆残留，引起毛孔堵塞。第二，用温水洗脸。可以使用温和无刺激性的洗面奶。动作要轻柔，不要过度牵拉，揉搓皮肤，以免造成皮肤松弛。...[详细]
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秋冬季洗脸正确方法是什么
无论春、夏、秋、冬，都锦衣采用温水洗脸。因为热水中的水蒸气会使毛孔开大，也会使皮肤失去过多的天然保湿油。虽然冷水有助于缩小毛孔，但直接使用冷水并不能保证毛孔完全打开，脸部的油垢不能...[详细]
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秋冬季脚后跟开裂怎么办，怎么去保养。
这位朋友，容易脚裂的现象，多是由于体质比较虚弱，元气不足。对于皲裂，一般可选择尿素软膏或愈裂霜来治疗的。平时您常用面汤或米汤泡一下脚，也可以用少量的牛奶，这样可以增加皮肤的蛋白质。...[详细]
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秋冬季嘴唇干裂如何保养
你好，这个是缺水和缺少维生素引起的。平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。 [详细]
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秋季怎样养肝护肝?有什么比较好的方法吗?
肝脏可从吃中养。食疗养肝首先要注意少喝酒，其次少吃油腻和辛辣食物。青色食物同样养肝。例如菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。""肝性喜酸""，根据...[详细]
