- 2011-02-17 4大主流减肥法难度指数大PK
- 摘要：减肥方法多种多样，可是每种减肥方法的难易程度不一样。运动减肥是效果最明显的方法。但是，要坚持却很难。来看看各种流行减肥方法难度指数PK。 ……查看全文»
- 2013-01-09 高难度前屈式瑜伽 上班族减肥的挑战！
- 摘要：前屈式姿势是对背痛和腰痛最有效的姿势之一，同时也是对减肥，特别是减少腰部脂肪非常有效的练习，但这个动作可不简单，是小编见过的最难的瘦身瑜伽动作了，你能做得到吗？！这套最难瑜伽的好处有哪些呢？ ……查看全文»
- 2012-12-15 凹凸线条没难度 腹部减肥操助你一肚之力
- 摘要：纤细的腰身的确会给一个女人增添几分性感的色彩。如果腰部赘肉累累，我想谁也不会多看你一眼，就是多看了你一眼也是一个嘲笑的眼神！怎么减肚子上的赘肉？减肚子最有效的方法是什么呢？赶快来做腹部减肥操吧。 ……查看全文»
- 2012-07-19 效仿好莱坞女星减肥 饮食有道瘦身无难度
- 摘要：明星减肥有什么可以借鉴？那必定是从日常饮食开始入手，一起来了解他们的生活饮食，学习明星的减肥方法，完美身材你也可以拥有。 ……查看全文»
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减肥真难.。。。减减减
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可...[详细]
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减肥真的很难吗？
运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量一不小心...[详细]
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“易胖体质”难减肥？
代谢功能较好的人能较快把食物代谢掉，使人体每天的摄入量小于消耗量。反之，代谢功能较差的个体无法将食物完全代谢，剩余的部分将会留在体内，久而久之，就会堆积成脂肪，形成肥胖。因此，有不...[详细]
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“易胖体质”难减肥？
易胖体质难不难减肥，对于这个问题，主要看您自身是否有毅力，如果说比较能够坚持运动的情况下，然后在饮食上稍微控制一点点，那么减肥对你来说也是不成问题的。所以说减肥需要高度的自律性。更...[详细]
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属于天生的肥胖难减体质
您好，您的情况建议您健康减肥建议您注意少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，多运动。平时自信一点，加油。祝您健康[详细]
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脾虚气虚很难减肥吗
对于脾虚气虚的人来说，肥胖除了缺乏运动锻炼和不注意健康饮食外，还有很大一部分原因也是由于脾虚导致脾的运化不足，脾胃消化功能不足使得摄入的食物营养不能及时充分的转化吸收而形成痰湿等邪...[详细]
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过度肥胖的人怎么减肥
如果你肥胖，需要检查垂体和核磁共振的功能。如果单纯性肥胖与营养过剩有关，则应避免食用高脂肪食物，并将淀粉类主食控制在每天不超过三百克。米饭、面粉、粉丝和粉皮都是淀粉的主食。在控制饮...[详细]
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减肥减肥
你好，从最基本的一日三餐上注意起来吧：早餐像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐吃得，减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱，并且适量饮水，以加快体内代谢。如果要吃零食，最好选择话梅干、葡...[详细]
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360度左旋减肥咖啡减肥效果可以吗
每个人的身体体质不一样，药物对每个人体的药效也是不一样的，所以不论是什么减肥产品对每个人的效果都是因人而异的。从医学角度出发，建议健康减肥，尽量不要食用减肥药，任何药物对人的身体都...[详细]
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减肥真的很难呀要怎么减才能成功呢
你好，减肥要运动结合饮食的调整你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物[详细]
