板栗壳属壳斗科栗属坚果类植物。板栗起源于中国，在我国分布多达26个省（市、自治区），河南省桐柏山、伏牛山系板栗资源丰富，主要包含确山红油栗、信阳板栗等品种。对板栗入药的使用在历代的...[详细]

　　香甜的板栗是我们饭桌上常见的食物，想要买到好品质的板栗可是要有技巧的。那么如何挑选好的板栗呢? 　　选购时可以用手捏栗子，如颗粒坚实，一般果肉丰满;如颗粒空壳，则表明果肉已干...[详细]

筷子搅拌法：把板栗用刀切成两瓣， 去外壳后放在盆里，倒上开水，浸泡一会儿后用筷子搅拌，板栗的皮就会脱离。 但是要注意，浸泡时间不宜过长，以免损失板栗的营养成分。 热水浸泡法：生栗...[详细]

您好，吃板栗不会胃痛，板栗具有健脾益气，补肾强精的作用，板栗中含有多种营养物质，能够给人体很多的热量，还能够帮助脂肪的代谢，吃板栗会达到很好的保健作用，但是吃板栗也要适量吃得过多的...[详细]

你好，快速解决痛经可以吃板栗烧鸡，鸡肉一斤，切成块状，焯水备用，板栗20颗左右，煮熟去売、剥皮，锅里放油，爆香葱姜蒜后，倒入鸡块翻炒1分钟，加点生抽、腐乳汁、醋，鸡肉稍微上色后，加...[详细]

吃板栗一般不会上火的，也要取决于制作板栗的方法，如果选择炒板栗或者是烤板栗，热气会明显上升，以后可能会出现上火症状，比如喉咙疼痛、口干舌燥。而如果用板栗制作成板栗烧鸡，或者是熬制板...[详细]

板栗又称为毛栗，是一种在中医药理论中具有补脾益肾的食物。一般来说板栗不适宜生吃，因为板栗刚从树中摘下时，板栗的毛刺中含有比较多的细菌，难免会沾染到果实，因此生吃可能会引起胃肠炎。一...[详细]

如果过量的吃板栗是会导致出现上火的症状的。板栗性比较温和，适当地食用板栗是不会对身体造成伤害的。需要引起重视的是板栗的热量比较高，如果过多的吃板栗会导致出现肥胖的症状。平时一定要注...[详细]

您好，生吃板栗有补肾的作用，不会有什么毒副作用，因此没炒熟的板栗应该可以吃，问题不大。板栗营养价值比较高，不过不能一下子吃太多，容易胀气。每天吃5到6个，坚持吃下去，就会有很好的滋...[详细]

从理论上说，感冒时吃板栗是完全没有问题的，可以吃。但容易引起消化不良。板栗全身是宝，可以加工制做栗干、栗粉、栗酱、栗浆、糕点、罐头等食品，栗子羹则是老幼皆宜，营养丰富的糖果。板栗树...[详细]