- 2017-06-06 老人夏季养生注意什么？
- 摘要：夏季日照时间延长，昼长夜短更明显，老年人在这个季节的作息时间不妨顺应自然界变化稍作调整，建议就寝时间在晚上10点之前，起床时间在早上6点左右左右。每天午时小憩片刻，但要午睡时间不宜过长，一般以半小时为宜。午睡醒后不要立即起床，因为此时脑部供血量不足，会出现短暂的脑功能紊乱，使人感到头昏脑涨，最好静躺10分钟后再起床。 ……查看全文»
- 2014-06-26 夏季养生喝花茶好 喝花茶注意什么？
- 摘要：在炎热的夏季，有不少人都喜欢饮茶消暑。饮茶是一种文化，饮茶也是很讲究的，夏季喝花茶有好处也有禁忌的事要注意，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。那么，夏季养生喝花茶，喝花茶有哪些注意事项？针对这个问题，下面就为大家详细介绍一下夏季养生喝花茶要注意的事项，希望能够引起大家的重视。 ……查看全文»
- 2018-06-14 夏季养生有什么禁忌？夏季养生应该注意哪些事项？
- 摘要：炎炎夏季如果不注意养生的话，会引起会造成身体湿气过重，脾胃功能受到损，导致身体处于亚健康的状态，所以在夏季养生势在必行。 ……查看全文»
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夏季养生要注意什么？
运动不宜剧烈，夏至之后，天气炎热，运动最好安排在清晨阳光初照或夕阳西下时为好，宜选择柔和、动作缓慢的散步、跳舞、太极拳等运动方式，时间在1小时左右。 由于夏至后气候炎热，出汗较多，...[详细]
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中风夏季养生注意什么
你好，中风夏季养生应该避免中暑，室内不可以过于炎热的。多吃解暑食物的。恢复期都可以考虑行康复治疗、高压氧治疗。控制血压，适当活动。清淡饮食，饮食中应有适当的蛋白质，多吃粗纤维食物、...[详细]
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白癜风患者怎么注意夏季养生
您好！饮食养生。夏季时值乾卦，阳气渐长、阴气渐弱。对于患者的脏腑来说，此时肝气渐弱，心气渐强，所以白癜风患者在饮食上要遵循增酸减苦的原则，这样有助于患者补肾助肝、调养胃气。白癜风患...[详细]
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夏季养生吃什么好？
冷饮对脏腑阳气有一定的损害，内在来说不要多喝冷饮、凉茶或西瓜吃太多。夏季养生，多吃温阳药物和食物来补充内脏阳气的不足，建议无论是煲汤还是煲粥，都可以适当加一些生姜和陈皮，这有温中补...[详细]
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夏季养生的饮食重点？
在林林总总的补品或食补当中，专家认为最好的食物是白米饭，最好的饮料是白开水。如果出汗多，可适当加点盐在白开水里；运动后，也可以饮用淡盐水来补充水分的流失。所谓大道至简，日常一些药物...[详细]
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股骨头坏死夏季生活要注意什么问题？
随着医学技术的不断发展，对于股骨头坏死的治疗方式也变的多种多样，目前最好的治疗方式就是将坏死的股骨头置换掉，也就是所谓的股骨头置换术，这种手术方式可以让患者快速恢复。另外，夏季虽然...[详细]
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夏季脱毛该注意些什么？
你好！要注意事后护理，事后不要抠，抓患处，要注意保持患处的清洁，防止感染，当出现红肿，瘙痒时，立即用清水清洗，停止使用，如若感到不舒服，要立刻去医院。要注意保持脱毛器的干净，不要与...[详细]
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夏季养生 适宜吃那些食物？
你好：多吃点高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，增加维生素的摄入量。宜吃好消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗病能力。[详细]
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夏季养生保健知识
苦味宜多食，夏季经常吃些苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。如素有“菜中君子”美称的苦瓜，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食...[详细]
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夏季养生多夏季有哪些养生吃生津止渴的食物
夏天可多吃花椰菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材，除了都具清热功效之外，花椰菜能生津止渴;金针菇能补气养血;菠菜则能润肠通便;南瓜可补中益气;莲藕能安神。中医师特别用这些食材设计...[详细]
