你好,单纯通过控制饮食的方法是很难起到减肥的效果的,首先要从思想上减肥是一个艰辛的过程,是需要付出努力和汗水的。可通过跳绳,摇呼啦圈进行锻炼较好,要积极锻炼身体增加机体抵抗力,不提...[详细]

食材经加工制作后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥，还会产生致癌物质，不利于健康，应完全杜绝高热量食物。[详细]

买的现成的腐乳汁米粉，肉先用豆瓣等腌了半小时，肉＋土豆＋米粉拌匀后静置一刻钟，高压锅上气蒸了半小时肉入味了也比较烂，可土豆不烂也不入味[详细]

用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑.金盏花叶汁也有护肤除斑的功效.将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤.蒲公英花水也能用于除斑,[详细]

原料:带皮五花肉500克，酱油、花生油、料酒、白糖、葱段、姜片、八角、桂皮各适量。制作方法:1、将五花肉洗净，切成3厘米见方的块，用开水汆一下备用。2、炒锅注油烧热，倒入肉块翻炒，...[详细]

祛湿可以喝的茶主要有红豆薏米茶、五花祛湿茶、陈皮茯苓茶、生姜红茶、薏米茶等。祛湿除了喝茶以外，饮食上也可以多吃些祛湿的食物，例如薏米、山药、冬瓜、小米、绿豆、红豆等；生活上要注意休...[详细]

如果体内湿气比较重或者属于湿重体质的患者是可以经常的喝祛湿茶。如果属于阴虚火旺的人群就不要天天喝祛湿茶。如果过量的使用去湿茶会损伤人体的津液，会导致阴虚的情况出现。如果个人病情改善...[详细]

五味祛湿茶有效。五味祛湿茶可以帮助有效的去除体内的湿气，还能够有效的调理肠胃，滋补身体。五味祛湿茶的制作原料是黑豆、姜片、红豆、老红糖、大枣等等，都是对人体健康十分有利的食物。但是...[详细]

五味祛湿茶有一定的祛湿作用，因为其中主要的成分是红豆、薏米、大枣、姜片、栀子等，这些食材能帮助人体增强抵抗力，健脾除湿和利水消肿等。如果夏季适量饮用可以防止体内淤积湿热之气，已经出...[详细]

1.味甘咸、性平，入脾、胃、肾经。2.补肾养血，滋阴润燥。3.主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。4.猪肉煮汤...[详细]