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- 摘要：水开后把栗子倒入盖上锅盖，关火闷一会儿；等水稍凉后捞出，就可以很轻松地剥去里面的那层薄皮了，有空的时候，可以多剥一些放冰箱冷冻起来，随吃随取就很方便了。 ……查看全文»
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红米糕和桂花糕孕妇能吃吗?
可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休...[详细]
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栗子的功效
你好，栗子具有补肾的作用，这是因为肾脏里不能拥有太多的水分，不然肾脏就会浮肿造成身体其他器官病变哦。栗子刚好可以去除肾脏里多余的水分，因为栗子具有很好的吸水作用，肾积水的朋友可以吃...[详细]
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坐月子食谱
孕妇产后坐月子，建议多吃营养丰富的食物，饮食方面优先补充气血和蛋白质。由于分娩会使孕妇出现气血的流失，所以分娩后孕妇身体会明显虚弱。刚分娩完，优先选择进食流食的食物如汤羹，粥类等，...[详细]
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月子餐30天食谱
女性在月子期间需要注意合理的饮食，多吃高蛋白有营养的食物，这样才有利于身体的恢复，而且一定要注意多喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤等食物鱼有利于下奶，在月子期间饮食上避免吃一些刺激辛辣的食物，...[详细]
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