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- 2017-09-08 剖腹产后怎么吃调养身体
- 摘要：进入月子的第二周，产妇的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物，调理气血。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是挺完美的维生素补剂和补血剂。 ……查看全文»
- 2017-09-15 剖腹产后怎么吃调养身体
- 摘要：不论是哪种分娩方式，产妇在分娩后的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的进补食物只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好。 ……查看全文»
- 2015-09-26 产后怎么护肤
- 摘要：产后妈妈身体恢复的还比较慢，所以新陈代谢也比较慢，以至于妈妈体内的毒素无法及时排除，毒素在体内的堆积会表现在妈妈的皮肤上，那新妈妈产后又该如何护肤呢？ ……查看全文»
- 2016-09-20 产后脱发怎么办？ 产后掉发吃什么好？
- 摘要：做了新妈妈后，还沉浸在喜悦之中，就要面临脱发的烦恼。现在新妈妈们也不用太发愁了，随着生活水平的提高，科技的进步，避免脱发的方法也越来越多。今天给大家介绍几种方法来治疗脱发。希望对您能够有所帮助。女性在怀孕的时候，体内的雌激素水平增高，在这些高雌激素的滋养下，原本需要正常脱落的头发被延长了“寿命”，得到继续的生长，当宝宝出生后，妈妈体内的雌激素含量又开始减少到孕前的水平，这种雌激素含量的骤降，使得那些之前被“延长寿命”的头发开始纷纷脱落，而这个时候新的秀发又还没长出来，于是便出现了大量脱发、头发稀疏的现象了。 ……查看全文»
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流产后怎么吃
您好，流产后多吃桂圆，流产后桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。流产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼...[详细]
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产后木瓜怎么吃下奶？
可以把木瓜洗干净，然后切成小块儿，放在的锅里面煮15分钟，然后就可以吃了，木瓜可以帮助乳汁分泌，还具有丰胸的作用。平时也要多吃一些有营养的食物，喝点猪蹄汤，大骨汤，鸡汤等，即可以增...[详细]
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产后怎么吃藏红花？
一般,藏红花是属于活血类的药物/其次,孕妇在剖腹产时流血或失血比较多,若服用藏红花的话,会导致流血更多,引起血虚或贫血症状的/医生询问：因此,你在剖腹产后可服：四物合剂和八珍丸调理...[详细]
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产后妈妈，怎么吃最健康？
你好，产后要以多补充能催奶水和提高自身免疫的食物。促进奶水的食物主要以汤为主，像猪蹄汤，鱼汤，蛋花汤等等对于下奶是很有帮助的。还有提高自身免疫力的像红豆，藕，花生米，麻油鸡等等都是...[详细]
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产后怎么护理？
产后的一个月是很关键的。产后一个月禁忌性生活，饮食上少吃盐，少吃硬的食物，多吃容易消化食物，吃水果时候要吃温的水果，不要喝饮料。不要吃凉的食物，最好不要出去，在家里不要受风。[详细]
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