- 2010-03-11 吃什么能缓解工作疲劳？
- 摘要： ……查看全文»
- 2017-01-22 年底工作忙 男人抗疲劳吃什么？
- 摘要：在年底的时候，工作都会很繁忙，在感到疲劳时吃什么可以抗疲劳呢？虽然工作很繁忙，但是健康也不能忽视哦。今天，就来为大家介绍一下有哪些食物可以帮我们抗疲劳，千万别错过了。 ……查看全文»
- 2009-11-06 劳累吃什么最解乏 汤粥为最好
- 摘要： 大连营养学会常务理事王兴国 人们在大量运动或者干了重活累活之后，都想要好好“补一补”。许多人用一顿大鱼大肉来犒劳自己。其实，疲劳时候吃大鱼大肉是绝对错误的。大鱼大肉含蛋白质和脂肪很多，而几乎不含碳水化合物，并不能补充疲劳后身体的需要，甚至还会给身体增加负担。 累了吃点啥好呢?主要有两方面需要大量补充。 第一是补充碳水化合物。比如粮食、甜食和水果等。用各种粮食熬成的粥是最好的食品，因为粥容易消化，不会对肠胃造成负担。同时吸收率高，升高血糖的速度也很快。面条、馒头和米饭这些普通的主食也很好。 第二需要大量补水。大量运动、劳累出汗之后身体会有轻微脱水的症状。多喝一些含矿物质丰富的饮料，比如淡盐水，绿豆汤等。此外，含水丰富的汤面、粥等也是很好的补水食品。 ……查看全文»
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工作劳累过度一般会得什么病
工作劳累过度一般会存在着比较多的隐患的，身体会处于一个亚健康的状态的，可能会出现一些颈椎的疾病，焦虑症，腰酸疼痛等现象的，如果是长期的过度的体力劳动，加上，睡眠不足。会导致身体透支...[详细]
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疲劳与劳累有什么区别？
你好，劳累是人体可以承受的范围，没有超负荷，但是疲劳一般就是指超出承受范围了。工作休息安排不合理造成的情况，注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果。[详细]
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失眠怎么办工作劳累吃点什么好？
美国睡眠医学会（AASM）推荐的一般用药顺序为：1. 短、中效苯二氮䓬受体激动剂（包括右佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆和替马西泮）；2. 其他苯二氮䓬受体激动剂或褪黑素受体激动剂；3....[详细]
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工作时紧张并且很劳累，眼睛经常眼涩流泪怎么办
由于长期劳累所致，可以服用维生素E，能够缓解您的症状，尽量少面对电脑即可！保持良好的工作、生活习惯是预防干眼症的有效手段。首先要避免长时间操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时...[详细]
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劳累上火喉咙痛吃什么药好
劳累上火，喉咙疼痛是可以以清热泻火为主的，可以经常喝点金银花茶，菊花茶或者是蒲公英茶都可以的，要注意好好的休息，还得进行拔罐或者是刮痧治疗都可以的，尽量避免劳累过度，要注意好好休息...[详细]
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工作疲劳吃什么保健品好
消除疲劳饮食很重要 1 多吃富含甲元素的食品.人体缺钾会软弱无力,影响精力集中,钾元素这种电解质可直接连通大脑神...[详细]
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工作的地方灰尘大，饮食吃什么？
您好防止尘肺只要是防止尘土的吸入建议：最有效的是戴口罩这是最有效的防止尘土吸入的办法祝您身体健康[详细]
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工作灰尘大，吃什么可以清肺
病情分析：您好：根据您的描述，你的工作环境粉尘过大有可能导致尘肺的，日常可以多吃动物的肺脏调理，建议您最好是定期检查，发现异常立即离开工作环境。出现咳嗽症状有可能呼吸道感染的，可以...[详细]
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现在工作压力大 吃什么对身体好
饮食中不能缺少碱性食物，如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸，以缓解疲劳。[详细]
