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- 2013-12-25 五招自测是否“亚健康”
- 摘要：有资料统计，全世界人口中70%的人处于亚健康状态。男人在亚健康人群中占到一定的比例。疲劳、困乏，时常这儿痛、那儿痒，到医院检查，各项指标还都正常，其实你已经被列入到了“亚健康”的范畴。所以，你需要一些简单的方法，随时全方位掌控自己的健康状况。 ……查看全文»
- 2013-01-08 5招自测亚健康
- 摘要：有资料统计，全世界人口中70％的人处于亚健康状态。疲劳、困乏，时常这儿痛、那儿痒，到医院检查，各项指标还都正常，其实你已经被列入到了“亚健康”的范畴。所以，你需要一些简单的方法，随时全方位掌控自己的健康状况。 ……查看全文»
- 2016-12-28 亚健康怎么自测 亚健康的测试指标
- 摘要：你是否时常感到疲惫不堪、睡眠不足，却又不知道身体具体出了什么问题呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道提醒这很有可能是亚健康的症状，为了让大家更好地鉴别亚健康，下面就给大家科普一下怎么自测亚健康吧！ ……查看全文»
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调理亚健康
1、饮食规律：暴饮暴食、偏食、挑食都会引发营养不均衡人为地造成“亚健康”状况中医以为饮食要公道讲求“春夏养阳、秋冬养阴”女性也应当联合自然界的规律进行养生如秋冬是收获季节要防过劳恰...[详细]
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如何自我检测乳房健康
自我检测乳腺健康的方法：首先，患者需观察乳腺表面皮肤，了解是否有异常情况，如橘皮样改变、溃疡、酒窝征以及双侧乳房是否对称。其次，需对乳房进行触摸，了解乳房是否存在肿块或者按压痛。最...[详细]
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是亚健康吗
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亚健康睡眠
1.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着...[详细]
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亚健康调理
你好，这种情况建议你可以找中医大夫调理一下，根据你的描述，你根本问题还是脾胃不好，主要是偏于阳虚，但是也有虚热的情况，也就是你所说的湿热，湿气也是很重，中医整体调理应该效果不错。平...[详细]
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