- 2015-10-13 秋季养阴防燥 遵循八原则
- 摘要：正当仲秋季节，早晚温差明显，阴气逐渐加重，《内经》论述，燥为外感病邪六淫之一，因其天气不断敛肃，空气中缺乏水分润濡，因而出现秋凉干燥的气候。广东省中医院珠海医院针灸科主任中医师刘媛媛提醒您，秋季养生贵在养阴防燥，秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。 ……查看全文»
- 2009-10-13 秋季食粥 养阴去燥
- 摘要： 入秋渐深，秋寒也慢慢逼近了。秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效。中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。粥不仅能温暖人心，更是秋季去燥佳品，秋季人们容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺润燥之功效。下面推荐5款简单又滋补的粥谱。 ……查看全文»
- 2015-09-10 关注秋季养生 “养阴防燥”别拔罐
- 摘要：古书上记载：“秋者阴气始下，故万物收。”意思是说秋天阳气渐收，而阴气逐渐强大起来，万物成熟，到了收获之季。其实秋季不仅仅是收获之季，更是保健养生的好时节，那么秋季应如何保健养生呢？此次家庭医生在线编辑特邀到了广东省中医院林嬿钊主任来为大家详细谈谈秋季养生相关事宜。 ……查看全文»
- 2012-08-07 立秋吃点花生、人参可养阴防燥
- 摘要：立秋了，意味着炎热的夏天即将过去，秋天将来临。立秋后，很多地方都有“贴秋膘”的习俗以提高机体免疫力，但“贴秋膘”并不是盲目进补。 ……查看全文»
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秋季如何防燥养阴？秋季如何防燥养阴，才能...
你好，秋天燥气主令，主要是容易感受燥邪，在早秋主要是温燥，深秋主要是凉燥，可以通过饮食方面来改善，通常用中药食材调理，比如经常吃些梨子，百合，莲子，银耳，山药等，少吃或者不吃辛辣刺...[详细]
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皮肤干燥怎样预防保养？
天气变冷，空气干燥，人体的皮脂腺与汗腺也会“冬眠”，变得懒洋洋。皮脂分泌减少，皮肤失去滋润就特别容易干燥脱屑，过往有皮炎史的病人，更要做好防护，以免症状加重。皮肤干燥瘙痒者，日常要...[详细]
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下阴养
你好，首先从你描述的症状来看，不排除是妇科炎症引起的，但也不排除是平时不注意卫生等原因引起的，可以先用温开水清洗阴部，性生活前要清洗好个人卫生等，建议如果此期间出现不适，或者症状无...[详细]
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养阴食物
养阴生津食物有: 小米、麦粉及各种杂粮和豆制品;牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等;蔬菜.特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂等. “秋分”过后，秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。因此，秋日宜吃...[详细]
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养阴食物
养阴生津食物有: 小米、麦粉及各种杂粮和豆制品;牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等;蔬菜.特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂等. “秋分”过后，秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。因此，秋日宜吃...[详细]
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阴道干燥
出现阴道干涩的症状考虑和雌性激素分泌不足有关，如果缺乏了维生素b2也可能会引起阴道干燥，首先要注意平时的卫生，多吃一些豆制品，蜂蜜食物补充雌性激素，如果症状没有好转就要去检查性激素...[详细]
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养阴清肺丸
患者养阴清肺丸有着在一定程度上缓解患者喉咙干燥，痰多咳嗽的作用。因此在患者咳嗽严重，并且痰多嗓子痛的时候服用养阴清肺丸是非常有用的。养阴清肺丸是由麦冬、玄参、白芍和地黄以及牡丹皮磨...[详细]
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养阴怎么做
