- 2017-10-19 耳廓痛的健身疗法
- 摘要:双手掌心摩擦发热后,向后反复按压耳腹面(即耳正面)10次,再向前反复按摩背面10次。也可每天早晚洗脸时用热毛巾擦耳朵、热敷耳廓,这也是不错的耳穴保健方法。此法相当于进行了一次“全耳按摩”,可疏通经络,促进血液循环,对肾脏及全身脏器均有保健作用。 ……查看全文»
- 2017-06-19 失眠的健身疗法有哪些
- 摘要:如果是因为您的头痛从而导致了自己的失眠,那么通过按摩的方式来解决问题是个不错的方法。。用拇指按摩神门穴,每次30次左右,揉到酸胀感为宜。双手揉捻耳垂,也是酸胀感为宜。还有就是每天梳头时,注意前后左右的舒适感,也是很好的缓解头痛,助眠的方法。 ……查看全文»
- 2017-10-31 耳廓痛的健身疗法
- 摘要:双手掌心摩擦发热后,向后反复按压耳腹面(即耳正面)10次,再向前反复按摩背面10次。也可每天早晚洗脸时用热毛巾擦耳朵、热敷耳廓,这也是不错的耳穴保健方法。此法相当于进行了一次“全耳按摩”,可疏通经络,促进血液循环,对肾脏及全身脏器均有保健作用。 ……查看全文»
- 2010-04-08 胸膜炎的健身疗法(图)
- 摘要:胸膜炎是一种常见的呼吸道疾病,尤其在冬春季发病较多。引起这种疾病的病菌除结核杆菌外,尚有葡萄球菌、链球菌等化脓性细菌。 ……查看全文»
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健身能治疗早泄吗
健身能够辅助治疗早泄,通过健身能够增强身体的体质,可以改善由于过度劳累所造成的早泄,并且还可以减轻焦虑和抑郁的情绪。但若是由于心理因素,或者是慢性前列腺炎所造成的早泄,还需要采取对...[详细]
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健身可以治疗早泄吗
健身可以辅助治疗早泄,通过健身的方式能够促进身体的血液循环,也有利于增强身体的体质,可以改善抑郁的情绪,有利于缓解早泄的症状,但是并不能够彻底治疗。如果经过一段时间的调理之后,早泄...[详细]
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亚健康身体怎么治疗?
你好:还是食补为好,多吃点补气益肾的食物如银耳、猪肝、阿胶、枸杞、龙眼、红枣等,要适当运动,作息合理,不熬夜,增加营养,提高自身体质才好。[详细]
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有什么健康瘦身的方法?
您好,您可以试试,我就是那么瘦的黄瓜鸡蛋减肥一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料,再怎么吃,也不胖。鸡蛋可以做茶叶蛋,黄瓜也可以...[详细]
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为什么健身球能健身
你好,健身球是我国已有五百多年历史的传统健身珍品。健身球俗称铁球、手球。两球一副,分为高音和低音,球体转动起来,发音悠扬悦耳。它的锻炼功能是按我国中医经络理论十指连心,经络把手指与...[详细]
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青少年健身与健身知识
在所有哑铃训练中,身体为了保持平衡和稳定性会动用一切可能参与的肌肉,包括所有细小的协助肌和稳定肌,而这对我们身体的锻炼是非常有益的,它不仅可以提高人的协调性和控制力,也会使你在生活...[详细]