祛湿可以吃茯苓粥，薏米粥，赤小豆白术粥，五指毛桃汤，白术党参汤等。也可以使用中成药物补中益气汤，连朴饮，六君子汤，参苓白术散调理，具体用药谨遵医嘱。湿气重的患者不要吃油腻的食物，不...[详细]

你好，红豆和薏米均为健脾祛湿的传统食物，无副作用，可常吃。服用附子理中丸，参苓白术丸之类的成药，安全平稳。单靠中药或食疗只是治疗作用，多锻炼才是改变体质的根本。[详细]

你好；羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。[详细]

患者您好，脾阳虚吃大枣，莲子肉，桂圆肉，山药，百合，生姜，大葱等。补肾食品及水果有核桃，腰果，动物肾脏，雀卵，蚕蛹，山药等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、...[详细]

去痰湿可以在医生的指导下，服用一些氨溴索口服液或者川贝枇杷露等化痰止咳的药物，多吃一些苹果，梨，葡萄，猕猴桃或龙果等水果，吃一些新鲜的蔬菜，尽量不要吃过于刺激性以及油腻的食物，保持...[详细]

夏季健脾祛湿，可以采取的方法有1.拔罐。2.针灸。3.选择具有健脾祛湿的中成药或中药汤剂。4.食疗。常用的食物绿豆汤清热解毒，利水祛暑。薏米红小豆粥，清热解毒，健脾祛湿利水。冬瓜玉...[详细]

你好,夏天气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜...[详细]

你好，夏天因为天气热，人普遍食欲不是很好，而且出汗比较多，所以都要比冬天瘦。夏天吃的水果也比较多，可以多吃水果，少吃主食，另外夏天出汗多，所以运动减肥的效果也很好。夏天还可以吃点排...[详细]

去暑降火粥；别的季节我们一般一日三餐都是吃的干米饭，但夏天有时晚上会做降火清暑养胃粥喝，常喝的就是绿豆薏米粥，莲子百合粥，有时也会在菜园子里弄点清热去火的菜头加瘦肉煮咸粥喝。尤其是...[详细]

儿童在夏季往往会食欲不振或厌食。这是因为夏季气温高，人体通过出汗的方式散热，血液流向体表，胃肠道的血流量相对减少，胃肠道消化液的分泌也随之减少，食欲自然会降低。夏季最好给孩子吃清淡...[详细]