- 2017-06-23 夏季吃毛豆解毒开胃 推荐5款美味的毛豆食谱
- 摘要：夏季没有胃口怎么办？其实大家可以试试吃些毛豆，因为毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用。夏季吃毛豆还可以增进食欲，降血脂。那么毛豆应该怎么吃？ ……查看全文»
- 2017-09-26 营养保健食谱之毛豆猪手
- 摘要：中医认为，猪手味甘咸，性平，入胃经，可补血通乳、填肾精、强腰膝、补脾胃、养皮肤。它含有较多的动物胶质蛋白。毛豆即带荚鲜嫩大豆，含有类黄酮、异黄酮、蛋白酶抑制剂、肌醇、大豆皂苷、维生素B，同大豆一样，有助于降低血胆固醇，调节血糖，减低癌症发病及防治心血管病、糖尿病。 ……查看全文»
- 2017-09-26 消食开胃食谱推荐：盐菜毛豆米
- 摘要：毛豆具有丰富的营养，多吃可以起到强身健体的作用。推荐一款毛豆的做法：盐菜毛豆米。具有健胃消食，润肠通便的功效。 ……查看全文»
- 2017-10-31 夏季养生食谱 盐水毛豆的做法
- 摘要：准备一锅水（500克） 加入5克油、3克盐、15克辣椒、10克花椒、10克大料。煮开后继续煮上8分钟。 ……查看全文»
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煮毛豆
毛豆放入冷清水中，使冷清水没过毛豆表面。2加入1茶匙生粉（也就是干淀粉）。3用手抓着毛豆来回搓洗数遍，搓洗干净毛豆表面的浮沉与杂质。4用冷清水冲洗干净。5用剪刀把每个毛豆两端的壳尖...[详细]
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甲减食谱
甲减食谱: 要吃营养丰富的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉。如果老年患者仅为亚临床甲减，TSH水平小于10uIU/ml，可以不用治疗。如果是年轻患者，无论是亚临床甲减或者临床甲减，均...[详细]
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壮阳食谱
你好！成年男子常食泥鳅可滋补强身。驴肉——驴肉俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安...[详细]
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坐月子食谱
孕妇产后坐月子，建议多吃营养丰富的食物，饮食方面优先补充气血和蛋白质。由于分娩会使孕妇出现气血的流失，所以分娩后孕妇身体会明显虚弱。刚分娩完，优先选择进食流食的食物如汤羹，粥类等，...[详细]
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糖尿病食谱
得了糖尿病的病人，应该在医生的指导下用药物治疗，平时一定要注意忌口。糖尿病的病人每天应该进食8两左右，可以分三餐进食，每顿饭可以吃二两左右。尽量多吃一些蔬菜和水果，可以吃一些苦瓜，...[详细]
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生酮饮食食谱
生酮饮食是一种脂肪含量较高，碳水化合物的含量较少，并且其他维生素一样，都均衡的一种食谱，这个食谱一般用于上个世纪比较难治的癫痫病，从饥饿来观察到癫痫病的发作，从而减少他的发病率，但...[详细]
