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抑郁症预防方法
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2017-11-08 三个方法帮你预防抑郁症
摘要:抑郁症又被称为精神病学中的“感冒”,据说每10个成年人中就有2个抑郁症患者。抑郁症主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。那么,如何预防抑郁症? ……查看全文»
2017-04-01 预防更年期抑郁症5种方法
摘要:体育活动可以通过促进新陈代谢,增强各器官的生理机能,以提高身体素质,同时也能提高心理素质,提高对突发事件的适应能力。宜选择运动量小、运动节奏慢的运动,如打太极拳、练剑、慢跑、散步等,让患者在运动中获得欢乐,忘掉烦恼和不幸,对预防本病大有益处。 ……查看全文»
2017-03-16 预防更年期抑郁症5种方法
摘要:体育活动可以通过促进新陈代谢,增强各器官的生理机能,以提高身体素质,同时也能提高心理素质,提高对突发事件的适应能力。宜选择运动量小、运动节奏慢的运动,如打太极拳、练剑、慢跑、散步等,让患者在运动中获得欢乐,忘掉烦恼和不幸,对预防本病大有益处。 ……查看全文»
2014-05-31 老年人抑郁症的预防方法
摘要:老年抑郁症是指年龄在55或60岁以上的抑郁症患者,狭义的也可以是指首次起病年龄在55或60岁之上的抑郁症患者,无论是哪一种,都有着诸多老年期的特点。在临床上常见为轻度抑郁,但危害性不容忽视,如不及时诊治,会造成生活质量下降、增加心身疾病(如心脑血管病)的患病风险和死亡风险等严重后果。 ……查看全文»
更多»“抑郁症预防方法”相关问答
如何预防抑郁症

预防抑郁症首先要增强自身的心理调节,其次要积极参加各类社交活动提升生活的乐趣,最后要及时寻求心理医师咨询帮助。[详细]

绝经与抑郁症的预防方法有哪些?

整理了关于预防绝经与抑郁症的资料,希望对您有帮助:  几乎所有的流行病学资料均提示女性比男性更容易患抑郁症,其危险度为男性的2倍。女性抑郁症的终身患病率约25%。高危阶段是在青春期...[详细]

预防产后抑郁症有什么方法?

需要积极控制血压,平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食,活血化瘀扩血管治疗都很有帮助一般和呼吸运动无关.通常经过休息,含服硝酸甘油等药物疼痛有所缓解.疼痛发作时心电图会有相关改变.[详细]

预防产后抑郁症有什么方法?

口唇起泡可能是单纯疱疹病毒感染引起的,建议口服阿昔洛韦片,外涂阿昔洛韦乳膏治疗[详细]

如何预防抑郁症的复发?

维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同,还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解...[详细]

季节性抑郁症如何预防

你好,神经白塞病的治疗:目前对NBD仍没有根治的方法。肾上腺皮质类固醇激素和免疫抑制药可使NBD的病情有所改善,起到一定的治疗缓解作用。在急性期或亚急性阶段,可给予地塞米松10~2...[详细]

产后抑郁症如何预防?

你好,你目前的症状主要是有点担心焦虑,并且是有明确的原因,因为目前已经超了预产期,有些担心也是可以理解的,这个通常不会引发产后抑郁症的,你目前的情况建议练习一下放松的训练,比如说可...[详细]

产后抑郁症有什么方法可以预防?

你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。[详细]

更年期女性预防抑郁症的方法?

 更年期女性预防抑郁症的方法有  方法一、运动锻炼。更年期女性经常做做运动锻炼,可有效促进新陈代谢,增强各器官的生理机能,提高身体素质。同时也能提高心理素质,提高对突发事件的适应能...[详细]

抑郁症治疗方法

你好, 针对抑郁症的治疗方法是比较多的,通常可以考虑心理治疗,心理治疗的话可以选择认知行为疗法,叙事疗法,精神分析等的治疗方式,针对抑郁症都有很好的改善效果,当然也可以选择药物治疗...[详细]

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