- 2017-08-11 抗疲劳吃什么水果
- 摘要：在所有的水果中，香蕉抗疲劳反辐射的效果是上班的人都知道。香蕉之所以能够抗疲劳主要是因为香蕉含有的糖类是人类最容易吸收的，而且还含有大量的钾，钾是维持神经正常功能的主要物质，因此抗疲劳多吃香蕉总是没有错，它还能帮助白领抵抗辐射。 ……查看全文»
- 2017-08-10 身体疲劳吃什么缓解
- 摘要：南瓜籽富含欧米伽3脂肪酸、多种B族维生素以及锰、镁、磷、铁和铜等微量元素，因此南瓜籽是理想的抗疲劳零食。另外，南瓜籽中的色氨酸有助于抗击情绪疲劳，促进睡眠。建议每天吃一把南瓜籽。 ……查看全文»
- 2017-08-11 缓解疲劳吃什么
- 摘要：每天吃一个柠檬就可以获取人体每天必需的维生素C的需求量的一半，所以由此可见，柠檬中含有的维生素C已经多达什么程度。另外，柠檬中的柠檬树，对人体的新陈代谢也具有明显的促进作用，从而起到缓解疲劳感的作用。但是由于柠檬中的酸度实在太高，所以需要稀释后再饮用。不建议肠道不好的人饮用。 ……查看全文»
- 2009-12-28 房事疲劳吃什么补一补？
- 摘要： 读者杨先生问：一个月前我们旅行结婚玩得很开心，可是房事的疲劳似乎远没有消失，不知道该吃点啥能补一补? ……查看全文»
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高三吃什么补脑抗疲劳
造成贫血的原因有很多：缺铁、出血、造血功能异常等，建议到正规医院进行确诊治疗。注意饮食，营养均衡，贫血可以多吃木耳、豆类制品、动物肝脏菠菜等食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物，富含维...[详细]
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吃什么可以抗疲劳
您好：维生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃维生素B1可以消除疲劳。含维生素B1丰富的食物有动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等。维生素B2 维生素B2缺乏或者不足，肌肉运动...[详细]
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吃什么可以抗疲劳
身体容易疲劳的话，应该多吃一些富含维生素较高的水果和蔬菜促进新陈代谢，并且应该多吃点坚果类的食物，可以营养脑细胞起到抗疲劳的作用，平时应该多吃点核桃，葵花子，开心果，杏仁，并且应该...[详细]
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喝什么缓解疲劳
疲劳可以喝点薄荷玫瑰花茶，能够缓解疲劳；薄荷可以解毒避秽、清利头目、醒脑开窍。玫瑰花有活血化瘀以及舒缓情绪的作用，所以这两者之间一起配合就可以缓解疲劳；或者可以选择喝杯绿茶，绿茶中...[详细]
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疲劳与劳累有什么区别？
你好，劳累是人体可以承受的范围，没有超负荷，但是疲劳一般就是指超出承受范围了。工作休息安排不合理造成的情况，注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果。[详细]
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吃什么抗疲劳？
您好：抗疲劳建议多吃水果草莓含维生素C，杏子富含维生素A，香蕉补充体力，枇杷消除疲劳。苹果猕猴桃助消化。葡萄柚富含维生素C，可消除疲劳。柠檬含有丰富的柠檬酸，是促进热量代谢过程中的...[详细]
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身体疲劳，该吃什么补药？缺少什么？
容易疲劳，这是气虚症状，可能是肾虚引起的。如身体消耗过多。可以先补气治疗，如服用补中益气丸调节，暂时注意休息。[详细]
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眼睛感觉疲劳，吃什么缓解疲劳？健视佳叶黄素可以么？
如果是眼睛感觉疲劳，必须要积极的进行检查，可以通过使用叶黄素进行补充，对于缓解疲劳可以采取药物的方式，同时也需要注意不能吃高脂肪油腻的食物，也可以采取局部按摩或者是使用珍珠明目液进...[详细]
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高三学生吃什么补脑抗疲劳
你好，这种情况主要还是注意休息，改善平时的生活习惯，适当进行运动锻炼，多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的[详细]
