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- 2017-08-09 巧喝果汁更健康
- 摘要：近几年，”健康”一词大行其道，饮食健康更是现代都市人都注重。然而，不少人开始以果汁补充VC，其实果汁中的VC对人体的免疫系统具有很好的增强防御效果，并且能够改善身体亚健康状况，恢复身体活力。不过，喝果汁也要看“纯度”，不能盲目喝。 ……查看全文»
- 2017-08-11 怎么喝果汁最健康？
- 摘要：选来榨汁的水果含糖量决定了果汁的含糖量。一般“低糖”水果指每100克含糖量低于9克左右的水果。比如西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、草莓、樱桃、橄榄等，都属于低糖水果。 ……查看全文»
- 2013-06-21 怎样喝果汁效果最好？健康喝果汁的N个疑问
- 摘要：鲜果汁有利于健康。我们都知道喝鲜果汁比加糖饮料好，但即使是喝自己现榨的果汁，还是有一些需要小心之处。以下一些常见的喝果汁疑问，一一为你解答。 ……查看全文»
