- 2017-06-10 四个延迟更年期的方法 女人都要为自己收藏
- 摘要：更年期是每个女性都必经的一个生理阶段，当女性进入更年期以后，首先表现的是月经停止方面的变化，而有些人把月经停止看作是生命结束的预兆，常产生精神状态与心理状态方面的改变，下面我们看看更年期女性的心理变化吧。 ……查看全文»
- 2017-03-10 更年期失眠的调理方法
- 摘要：大部分患者常处于辗转难眠状态（即使很困、很想睡觉，但就是睡不着），并喜欢进行大范围的胡思乱想；入睡时间多在30分钟以上，甚至达1小时或更长时间。 ……查看全文»
- 2017-03-14 更年期失眠的调理方法
- 摘要：因似睡非睡的睡眠状态，导致患者明显缺乏睡眠的真实感。多数患者虽能够酣然入睡，但醒后却坚信自己没有睡着。 ……查看全文»
- 2017-03-22 更年期失眠的调理方法
- 摘要：以睡不踏实、易惊醒为主要表现，并伴有多梦。患者虽然能够入睡，但一晚都处于似睡非睡状态（如一闭眼就做梦、有点声音就醒等），导致醒后仍有疲劳感；患者很难维持深度睡眠，一般夜间惊醒次数在2次以上或更多，并常伴有早醒。 ……查看全文»
- 问答
-
治疗更年期方法
女性到了更年期，要特别的注意一下个人的情绪了。你可以多吃蔬菜水果，保持心情平和，适当锻炼，养宠物散步太极练练书法也行！每天晚上喝杯牛奶，泡脚，泡脚坚持半小时，看看肯定有效果。[详细]
- 问答
-
延缓更年期的方法
运动能够增强身体抵抗力，抵挡不受外界环境影响，并且运动能够加速血液循环，增强新陈代谢，使体内废弃物及时排出。适当缓解精神压力很有必要，可以多参加集体健康有益的活动，多进行交际。[详细]
- 问答
-
缓解更年期综合征的方法是什么？
你好，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞剑、跳老年迪斯科舞等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康。[详细]
- 问答
-
更年期综合征调养方法
你好，药物调养：更年期综合症中医治疗讲究辨证施治，以逍遥散为主加减调治。?心理调养：在药物调养的同时，十分注重心理调养的作用。不必过分焦虑，解除思想负担，保持乐观情绪。?日常调养：...[详细]
- 问答
-
更年期失眠最好的治疗方法
失眠的人一般几次睡不着，便胡思乱想，越想越精神，就越睡不着，时间长了，导致“失眠”取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚１次。[详细]
- 问答
-
更年期的症状和治疗方法
是更年期综合症的症状，与卵巢功能衰退有关可以服用黄体酮胶囊，九味神安胶囊，谷维素片等药物治疗。平时保持心情放松，保证睡眠充足[详细]
- 问答
-
更年期失眠治疗方法
你好，治疗更年期失眠的药大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用最为广泛，而多虑平则应用更为普遍。多虑平具有强大的抗抑郁和抗焦虑作用，而且副作用较轻，该药不仅...[详细]
- 问答
-
更年期综合症的表现及调理方法
出现更年期综合征的话，一般见于是脾气比较急躁，月经出现不调的问题，同时出现睡眠异常，焦虑，老是怀疑自己有什么疾病的问题。也会出现出虚汗的可能。最好还是阳光一点，多出去走走转转，锻炼...[详细]
