- 2017-05-25 初夏生吃萝卜能减肥
- 摘要：生萝卜里富含异氰酸盐，这是萝卜的刺激性成分，在剥开或者切开萝卜时因为破坏了萝卜的细胞，它就会发生作用。加热会使吸收效率变差，因此还是推荐生食。异氰酸盐有着极强的抗氧化作用，有利于减少体内活性氧，提高新陈代谢效率。 ……查看全文»
- 2017-05-16 初夏生吃萝卜能减肥
- 摘要：尽量切碎，你要想到切得越碎对减肥就越有好处。使用无油厨房，就可以将它加入醋和小鱼干、泡菜等味道重的东西搅拌上一起吃。要是加上芥末、柚子胡椒和酱油就更有吃生鱼片的感觉也会更美味的。 ……查看全文»
- 2011-02-04 立春养生吃萝卜是为什么？
- 摘要：二十四节气的立春节气到来，我国各地农村人总是把立春叫打春，而打春这天，乡人又有一个习俗，就是在立春时刻，不论大人、小孩都要啃吃几口萝卜，这习俗叫啃春。这个习俗是怎么来的呢？ ……查看全文»
- 2017-05-16 生吃胡萝卜的好处有哪些？
- 摘要：对于经常用眼一族来说日常如果常吃胡萝卜的话，就可以起到一个缓解眼疲劳，促进生长发育，维持正常视觉的作用，对防治干眼病，夜盲证具有很好的效果，由其是对于电脑一族来说日常更要多吃胡萝卜。 ……查看全文»
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胡萝卜生吃
你好，根据你的简单描述情况，胡萝卜是一种营养价值非常高的蔬菜类食物，胡萝卜含有胡萝卜素，维生素a和优质的膳食纤维和维生素核黄素等多种营养元素，可以生吃，也可以用油炒熟了吃，但是生吃...[详细]
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生吃白萝卜
萝卜中含有大量的淀粉酶和一些芥辣油，能促进肠胃蠕动，帮助消化、增进食欲。特别是吃了肉类等油腻性食物或面食，吃些生萝卜，能更好地帮助消化。“生嚼”更科学，因为萝卜中的淀粉酶，不耐热，...[详细]
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孕妇可以生吃白萝卜吗
孕妇可以生吃白萝卜，萝卜一般比较清脆可口，当中含有的营养成分也比较丰富，能够促进排气或者是补充身体所需要的营养，但是生萝卜比较辛辣，因此最好不要吃得太多。孕妇在饮食上要多加注意，可...[详细]
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孕妇生吃胡萝卜好吗
你好，可以吃，但是效果不好。胡萝卜中含有大量胡萝卜素，比任何蔬菜都多，但是胡萝卜素只是维生素A的半成品，很难被人体直接吸收。因为胡萝卜素是脂溶性物质，只有溶解在油脂中，食用以后，在...[详细]
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胡萝卜生吃有营养吗
患者你好，胡萝卜中含有胡萝卜素，进食后可在人体内转换为维生素A。每100克胡萝卜中，约含蛋白质0。6克，脂肪0。3克，糖类7。6～8。3克，铁0。6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1。...[详细]
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生吃胡萝卜有坏处吗？
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据最新一期《大众医学》杂志介绍，美国科学家的最新研究又证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10％～20％；每天吃三根胡萝卜，有助于预...[详细]
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胡萝卜生吃有营养么？
胡萝卜中的维生素A含量非常高,维生素A属于脂溶性的维生素,一般情况下熟吃较好.生吃胡萝卜可以补充除脂溶性维生素外的其它营养素.[详细]
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胡萝卜生吃有营养吗？
如果你生吃胡萝卜，90%的胡萝卜素会成为人体的“过客”，并且会排泄出来，没有任何营养作用。因此，胡萝卜不应该生吃，生胡萝卜没有营养。可以挤压成萝卜汁，可以明目祛斑。胡萝卜有很大的营...[详细]
