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如何锻炼提高性能力
你好，这种情况考虑是手淫导致的，不要进行射精时憋尿的方式控制射精，要控制自己的射精欲望。在性交初期，要尽量保持心情平静，动作从容缓慢，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，...[详细]
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如何锻炼提高性能力?
锻炼提高性能力的4个方法： 1、首先以跪坐姿坐好，然后调整好呼吸；接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时，肛门也逐渐用力收紧，脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。 2...[详细]
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