- 2009-12-18 运动降糖记
- 摘要： 很多病人被确诊为糖尿病以后，第一个问题往往就是：我该吃什么药?这时，医生会告诉他，体育锻炼和饮食疗法是治疗糖尿病的两大基石。缺了这两样，任何药物都不可能成功控制住病情。 ……查看全文»
- 2016-09-18 运动降糖效果好 糖友应如何运动？
- 摘要：大多数糖友对饮食保健方面关注度较高，而往往忽略了运动方面的保健。其实，糖友采取一些科学的运动方法不但可以帮助稳定血糖，还可以适当减少药物的使用量。专家提示，糖友最佳运动时间为饭后一小时，这段时间食物消化较快，特别是对糖的吸收最快。因此掌握科学的运动方式是很有必要的。 ……查看全文»
- 2010-05-21 运动降糖需注意四大禁忌
- 摘要： 禁忌1：运动三个月后体重减轻5％以上 ……查看全文»
- 2012-09-25 战胜顽劣血糖 体育教练的运动降糖记
- 摘要：52岁的老张是某大学的体育教练，3年前体检时发现血糖升高，确诊为糖尿病。3年来，老张药是吃了不少，但血糖这匹“烈马”依然不听使唤。在医生指导下，老张调整了运动计划。按照“管住嘴、迈开腿”的原则，他把锻炼与日常生活结合在一起，将血糖控制得非常理想。 ……查看全文»
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运动能降血糖吗
运动可以降血糖，运动在糖尿病管理中是至关重要的，特别是对于2型糖尿病肥胖者，运动是会增加胰岛素的敏感性，从而帮助控制血糖和体重；通常医生都会根据患者自身情况以及病情程度，然后建议患...[详细]
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怎样运动降血糖
通常来说，有氧运动对控制血糖效果比较好。运动的时候，会先消耗葡萄糖，在葡萄糖不能满足需要的时候，则会消耗脂肪。有氧运动，比如快走，慢跑，游泳等运动，运动需要的能量主要由葡萄糖提供，...[详细]
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运动能降血糖吗
运动当然能降血糖了，特别是餐后血糖高的人群通过运动来降低血糖，效果比较明显。一般是在餐后一小时进行运动，可以跑步，打乒乓球，每次运动30分钟左右。对于年纪比较大的，心肺功能比较差的...[详细]
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运动能降血糖吗
运动并不能够降血糖，但是经常运动能够增强自身的体质，还能够改善身体肥胖的情况，能够避免病情加重。血糖高主要是由于患有糖尿病引起的，通常与遗传或者是肥胖等因素有关，需要遵医嘱使用二甲...[详细]
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运动降糖有没有啥需要注意的
运动前要做好充分准备，要热身，否则容易出现危险；运动后要学会放松。运动时间在餐后1~2小时为宜；运动也不是什么运动都有利于健康，有氧运动可以消耗葡萄糖、动员脂肪、刺激心肺，是最好的...[详细]
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运动降糖：哪些运动适合于糖尿病人？
你好，运动是糖尿病人较为行之有效的一种保健方法的。运动的话，步行、慢跑、游泳及太极拳等都是可以的。都是有氧运动。但也是需要注意避免过度了。运动强度应控制在中等为好。[详细]
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运动降糖：哪些运动适合于糖尿病人？
你好一般考虑；运动量：体重正常的病人运动所消耗的能量要与摄入的能量保持平衡;肥胖和超重的人要求消耗的能量大于摄入的能量。一般，年龄在70岁以下，无严重合并症，并且要控制饮食的糖尿病...[详细]
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运动能降低血糖吗?
运动能降低血糖的，糖尿病是一种由于人体内的血中的葡萄糖慢性升高为特点的一种代谢性的疾病。治疗原则一般是要加强饮食控制，加强身体运动，密切观察血糖的变化，采用药物来进行治疗，普及糖尿...[详细]
