- 2017-08-11 视疲劳的营养调理
- 摘要：多补充维生素：维生素a可维持正常的视觉功能，有助于治疗各种眼疾。在食物方面可吃动物肝脏、蛋黄、绿色蔬菜、水果等。b族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢。维生素b2有助于缓解眼部疲劳。干豆类、蘑菇、野菜和苜蓿中含维生素 b2 多，可多吃。维生素b5（泛酸）抗紧张，可减少眼部疲劳。肉类、麦芽与麸子、坚果类、鸡肉等中含泛酸多，要注意补充。维生素 c 和维生素e可破坏自由基，降低眼内压，缓解疲劳，故应多吃一些豆芽、大豆、柑橘、山楂等含维生素 c 、维生素 e 较多的食物。 ……查看全文»
- 2017-08-16 哪些人容易视疲劳？
- 摘要：对于每月更换的隐形眼镜，不要再相信免洗，因为那上面沾着很多眼睛中的蛋白，并且现在飘浮在空中形成雾霾的那些小颗粒，特别容易沾在眼膜上，只要没清洗干净就会像在培养皿里培养细菌一样成为特大的污染源，让眼睛发炎，所以一定要每天认真且反复搓揉冲洗。 ……查看全文»
- 2015-02-05 视疲劳喝枸杞 白领办公巧选茶饮品
- 摘要：现在大多数的白领身体都处在亚健康状态，而白领也对养生越来越关注，饮茶就是其中一项。茶的功效多样，白领可以根据自己的需要来选择冲泡的饮品。 ……查看全文»
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严重的视疲劳怎么办
如果有眼睛不舒服，经常眨眼，干涩等情况，建议你平时的时候注意多吃些含维生素多的食物或者水果，像胡萝卜、柠檬，猕猴桃等可以适量的多食，患有眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看...[详细]
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看电脑导致视疲劳怎么办？
视疲劳：闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。[详细]
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眼睛疲劳怎么办？
现在由于看手机玩电脑，看电视容易引起眼睛视疲劳，所以再也感觉眼睛疲劳死，就要闭目养神休息一会或者眺望远方，调节一下睫状肌，缓解睫状肌的痉挛。或者点滴一些缓解视疲劳的药物，例如珍视明...[详细]
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看电脑导致视疲劳怎么办？
在电脑旁放置加湿器，看电脑时要注意多瞬目眨眼，电脑屏幕置于眼部水平线以下，看电脑期间要休息远眺，这些都可缓解视频终端综合症，不能仅靠滴眼液。[详细]
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严重眼疲劳怎么办
您好，您的情况多考虑是用眼过度导致的眼疲劳，也不排除伴有些眼部炎症感染，具体建议要到医院眼科检查一下，中医方面多考虑是肝肾亏虚为主，目前可以适当服用一些补肝肾明目的药物，例如明目地...[详细]
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眼睛疲劳怎么办才好？
每天工作时间很久，如果是长期近距离用眼的工作，很有可能会患上视疲劳以及干眼症的症状。因为长时间近距离用眼，眼睛睫状肌容易处于痉挛收缩的症状。同时一直盯着看，眨眼次数会减少，就会出现...[详细]
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眼睛疲劳该怎么办
出现眼睛疲劳必须要注意休息注意用眼习惯，眼睛疲劳，有可能是结膜炎引起的，也有可能是过度疲劳引起的，必须要注意进行局部的按摩，同时也需要选择口服药物或者是局部使用滴眼液来改善局部使用...[详细]
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眼睛干涩易疲劳怎么办？
眼睛干涩，疲劳，初步考虑是干眼症引起的，建议选择到医院眼科门诊就诊，眼睛局部点玻璃酸钠眼药水治疗。或者可以配合激素眼药水，或者非甾体类的眼药水治疗，比如氟米龙或者普拉洛芬眼药水。另...[详细]
